精子健康 男性精子检测方法
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近年来,多数的不育症患者都是由于精子异常造成的,那么如何才能确认精子是否异常呢?
男性精子检测方法
精液颜色
正常精液的颜色呈透明灰白色,如果禁欲时间长,可呈淡黄色,生殖道有炎症时呈黄色甚至精液中有血液。精液量:每次排精量2ml~6ml,但受排精频率及次数的影响。少于1ml/次的称为精液量减少,精液量多于6ml/次的称为精液量过多,这些都是异常情况。
精液液化时间
精液刚排出体外时呈凝胶状态,经过5~30分钟会变成液体状态,这一过程称为液化。精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的参与,黏稠而且不液化的精液,常见于有前列腺或精囊疾病的患者。
精子密度
精子密度是指每毫升精液中含有的精子数量,正常每毫升精液中精子数量在2000万以上,如少于2000万/ml属于少精症,就会影响生育。精子1小时存活率排精后1小时内活动精子的百分比应不小于60%。
精液的酸碱度
精液呈弱碱性,pH值在7.2~7.8之间,如pH《7则偏酸,pH》8则偏碱,均会使精子功能受到限制。
精子活力
精子活力分为四级:A级--快速直线向前运动B级--慢速向前运动C级--原地摆动D级--不活动正常精子活力,A级不少于25%或A+B级不少于50%,如果低于正常,属于精子活力低下。需要注意的是,不活动的精子并不意味就是死精子,它有可能还活着,只是运动功能丧失罢了,常用伊红染色法来判断精子是否死亡。
男性精子如何调理
1、富含氨基酸的食物都有助于补益肾精,这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
2、动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料,还含有肾上腺素和性激素能促进精原细胞的分裂和成熟,因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。
3、含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用,缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。
4、含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟,含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
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