气虚血瘀体质如何调理 饮食与药物很重要
本文已影响1.78W人
本文已影响1.78W人
气虚血瘀体质的表现有哪些
气虚血瘀证虚中夹实,以气虚和血瘀的症候表现为辨证要点。面色淡白,身倦乏力,气少懒言,为气虚之证;气虚运血无力,血行缓慢,终致瘀阻络脉,故面色晦滞;血行瘀阻,不通则痛,故疼痛如刺,拒按不移,临床以心肝病变为多见,故疼痛常出现在胸胁部位;气虚舌淡,血瘀舌紫暗,沉脉主里,涩脉主瘀,是为气虚血瘀证的常见舌脉。
疼痛如针刺刀割,痛有定处而拒按,常在夜间加剧。肿块在体表者,色呈青紫;在腹内者,坚硬按之不移,又称之为疤积。出血反复不止,色泽紫暗,或大便色黑如柏油。
面色黧黑,肌肤甲错,口唇爪甲紫暗,或皮下紫斑,或肌肤微小血脉丝状如缕,或腹部青筋外露,或下肢青筋胀痛。妇女常见经闭。舌质紫暗,或见瘀斑瘀点,脉象细涩,总之以痛、紫、瘀、块、涩为特点。
气虚血瘀如何调理
饮食调理
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,例如:白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。此外,桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。
药物调理
气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血,达到“以通为补”的目的。如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质。应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。
气滞血瘀体质如有情绪抑郁,应以心理疏导为主,配合疏肝理气解郁药物,如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。
血瘀体质如何食疗才有效果呢?
血瘀体质吃什么好 推荐调理食疗方
什么是阴虚体质 阴虚体质如何调理
气虚体质的饮食调理 推荐5款食疗方
阴虚阳虚如何调理呢:饮食上需要注意什么呢
血虚体质的表现有哪些 如何调理
痰湿体质如何调理 痰湿体质饮食及中药调理方法
阳虚体质人群如何调理
气虚血虚怎么办 如何调理
测一测你是属于阳虚体质吗 饮食方面如何调理
血虚体质表现 饮食和情绪控制都很重要
脾虚怎么调理最快,调整饮食习惯很重要
高血压的饮食调理方法 低盐饮食很重要
睡觉出虚汗怎么办 饮食调理很重要
血虚体质的表现 血虚体质的人该如何调养
饮食调理高血压效果好吗 低钠饮食很重要
湿热体质如何调理 辨证施治很重要
胃热湿阻型体质中药调理 阳虚内热型体质肝郁气滞型体质脾肺两虚型体质脾虚湿阻型体质
气血两虚怎么补 从饮食中药下手调理
如何避免春季上火 饮食调理很重要
气虚体质如何调 老中医推荐五味药
月经期如何调理 健康饮食很重要
高血压如何饮食调理身体
气虚血瘀的调理方法有哪些
湿气重怎么祛湿 饮食调理很重要
孩子气血不足怎么补 饮食调理很重要
湿热体质如何调理 饮食需要多注意
气血虚、气滞血瘀不同体质调理方案
瘦弱人群如何增肥 饮食调理很重要
气虚体质分两种 教你如何调理
男性肾虚应该怎么办 饮食调理很重要
阳虚体质如何调理 4招改善阳虚体质
气郁体质如何调理 4种食物帮你顺顺气