提高小儿呼吸道免疫力的妙招
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
1、按时预防接种 如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。
2、体格锻炼 体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后,可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果。
3、提倡母乳喂养 母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等 ,有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
4、增加营养 获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高,呼吸道感染的发生率明显降低。
简单方法提高婴儿免疫力
怎么提高新生儿免疫力
小孩儿提高免疫力吃什么
3种儿童提高免疫力的方法
天气转凉 如何提高小儿免疫力?
小孩儿提高免疫力吃什么
免疫力低下易生病 5个方法提高儿童免疫力
12大招迅速提高你的免疫力
儿童如何提高免疫力和抵抗力
宝宝免疫力低怎么办 9招提高宝宝免疫力
盘点:有助提高小儿免疫力的几大食物
提高儿童免疫力的5个方法
高效提高食道癌免疫力的食物
疫情之下提高免疫力的小妙招 疫情之下如何提高免疫力
秋季养生8招提高免疫力
如何提高免疫力 提高免疫力有哪些方法
提高免疫力的幼儿秋季食谱
怎么提高幼儿的免疫能力
高效提高食道癌免疫力食物
小儿适时生些小病也能提高免疫力!
小儿免疫力低怎么办 吃什么能提高
儿童提高免疫力的8种食物
怎么增强宝宝免疫力 6大妙招轻松提高宝宝免疫力
冬季保健:提高免疫力有高招!
免疫力低怎么办 儿童吃什么提高免疫力
怎么快速提高免疫力 快速提高免疫力的方法
提高免疫力的日常守则 简单方法助你提高免疫力
春季如何提升宝宝免疫力 9个小妙招推荐
婴幼儿吃什么提高免疫力
小儿提高免疫力吃什么
10招轻松提高宝宝免疫力
如何提高免疫力?
能够提高免疫力的三道儿童春季养生粥