让房事经久不衰的补肾食疗粥
本文已影响4.52K人
本文已影响4.52K人
1、羊肾粥:
羊肾100克,粳米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗于净,放人祸内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。功能补肾益气,养精填髓,用治肾虚劳损,阳萎,腰脊酸痛,足膝痿弱,耳聋,尿频,遗尿。
2、猪肾粥:
猪肾100克,粳米100克。将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。功能补肾益气,涩精止遗。用治肾气虚弱,阳萎,早泄,遗精,腰膝酸软。
3、肉苁蓉炖羊肾:
羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾剖开,挖去白色筋膜和躁腺,清洗干净;肉苁蓉洗净,切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内,加入清水,先用武火煮沸,补肾食谱再用文火炖煮20-30分钟,以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片,酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。功能补肾助阳,益精润肠。用治肾虚劳损,阳萎,腰膝酸软,耳聋,夜尿频多和阳气虚弱所致大便秘结。
滋阴固肾6款经典补粥
男人补肾粥 7款男人补肾壮阳粥
喝粥也能补肾 男人补肾的养生粥有哪些
冬季补肾正当时 最值得食用补肾粥推荐
肾虚食补吃出肾衰竭 食补有讲究最好别乱来
告别肾衰竭的食疗方法
补肾又抗衰老的食物有哪些
食疗补肾平时应多吃的食物 走出补肾误区健康补肾
补肾食疗方 男性补肾吃什么
女人补肾粥 10款女人补肾养生粥
吃什么补肾 食疗助女性补肾
补肾壮阳粥的做法大全 养生粥有大疗效
肾衰竭治疗时注意事项
女人肾虚 补肾的食疗方法
补肾养肝食疗方
补肾食疗方 男性肾虚吃什么补肾
3个补肾的食疗方
补肾养肾粥的做法
补肾粥的做法大全 补肾可以喝这些粥
补肾壮阳养生粥 牛肾粥的做法
补肾当然是食疗补肾最安全 常见的滋阴补肾食物
可以补肾补气粥
女人肾虚6个症状 养生粥补肾食疗法力荐
十个食疗方让你持久不泄
房事过度如何食补 3款食疗汤品推荐
肾衰竭食疗的四大注意
补肾的食物有哪些
如何食疗补肾 食疗补肾的方法
男人不能不知4大补肾的食物 让你“肾气十足”
让肾炎久治不愈的原因
男人食疗补肾注意事项
补肾壮阳养生粥 猪肾粥的做法
衰老从肾虚开始 八种食物帮你补补肾