办公室OL最需要的5个养生好习惯

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办公室OL最需要的5个养生好习惯

1、保证一天一个苹果;

2、在每天的洗脸水中稍微放一点醋,能起到养颜的作用;

3、保证每天一杯酸奶;

4、清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,补充微量元素

5、每天一杯绿茶。

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