戴口罩吸烟太“聪明” 肺癌防治这么做
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
随着天气的渐冷,很多地方开始出现严重的雾霾,雾霾虽然严重影响人们的出行和身体的健康,但是为了出行人们还是会选择佩戴一些口罩或者面具什么的。但是最近却有一件挺有意思的事情,有不少吸烟的人士一边戴着口罩在雾霾天行走,一边非常“机智”地在口罩中间开个小口抽着烟,吸烟出行两不误。获得不少人的赞叹。
雾霾天戴口罩吸烟真是一种非常“过人的智慧”,因为人们总是会习惯性地抱着侥幸的心理:戴着口罩抽烟多少对身体有好处吧?至少不会被雾霾影响。但是这些侥幸心理的背后也只是你自己想要求得一点心安吧。就像很多人都知道的抽烟对身体是不好的,但是还是很多人觉得抽一两根是没事,又不是天天抽。
人们对身体健康抱有的这些侥幸的心理都是后面一切疾病的来源,很多不以为然的小习惯往往是最致命的的存在,就像雾霾天你戴口罩是在一定程度上防止雾霾的侵袭,但是你又开个口子在那抽烟,那你还不如不戴口罩!
我们想说的是对于那些长期抽烟的人来说,最好能够每年做个肺癌的筛查。因为越早的筛查是能够防治肺癌的重中之重。虽然该疾病的前期并没有任何的症状表现出现,但是很多人都是在较晚的时机被发现的,这就错过了最好的治疗时机,所以做好检查是很重要的。
那么该怎么防治肺癌呢
主要是要减少一些气体的吸入
像吸烟、有害气体等这些都是导致肺癌的因素,都说防治肺癌的关键在于远离“三霾五气”,即雾霾、烟霾、心里的阴霾,还有室内外的大气污染、烟草烟雾烟气、厨房的一些油烟和一些装修的有害气体,一些看似简单的东西,但是真正做到的人寥寥无几。
多吃一些营养全面的东西
吃的不要太偏,也不要过分的进补某一部分的东西,多吃一些高维生素、低脂低盐的食物,尽量清淡点,新鲜点的东西。
最大的因素就是保持精神的愉悦
精神上面的强大是任何东西都打不倒的,不管是任何事情,积极向上的生活态度就是疾病最好的预防方法。而且定时的运动锻炼能够让我们的身体更加的强壮,对抗疾病也有了一定的资本。
生活中对待任何事情都不要抱有侥幸的心理,更不要得过且过,同时应该对自己的身体有更多的认识,才能更好的防止疾病的侵袭。 (本站()专稿,如需转载请注明出处。)
戴口罩防新型冠状病毒 正确佩戴很重要
科学戴口罩2.0版 四种环境中一定要戴口罩
宝宝不爱戴口罩怎么办 家长该怎么做
老烟枪吃这些最清肺 推荐清肺汤给吸烟男士!
戒烟72小时后身体反应 吸烟的坏处有哪些(肺癌)
吸二手烟的危害有哪些 肺癌首当其冲
戴口罩可以防二手烟吗 戴口罩能不能防二手烟呢
吸烟者喝什么茶清肺
吸烟的人怎么清肺 这几类食物能有效清肺不过根治还得戒
口罩还要戴多久 戴口罩的6个常识
防二手烟戴什么口罩好 医用戴口罩可以防二手烟吗
戴口罩可以防二手烟吗?戴口罩能防二手烟吗?
口腔癌的早期症状有哪些 这么做可以预防口腔癌
牙周炎增加肺癌风险 这么做可以预防
长时间戴口罩或致皮肤问题 常戴口罩该这样护肤
戴口罩跑步喘不过气 医生教你这样做
长期戴口罩有害 戴口罩的5大注意事项
超八成肺癌死亡患者由吸烟引起 如何才能戒烟
口罩该怎么选 特殊人群如何佩戴口罩
二阳可以戴口罩出行吗 建议科学佩戴口罩
普通口罩垫纱布预防新型肺炎?假的!
男子戴十多个口罩 口罩戴越多效果越好吗
吸烟 易导致男性肺癌的4大因素
口罩的错误戴法 这5种你全要知道 不然口罩白戴了
李明蔚什么癌症 扩散急送医无治疗可做
长期戴口罩有害 戴口罩的5大注意事项
服用狗药治好癌症 如何预防肺癌
阿司匹林能防治肺癌吗?
戴口罩保持嘴唇湿度 这些方法预防嘴唇干裂
口罩佩戴时间指引 什么环境下一定要戴口罩
长时间戴口罩或致皮肤问题 常戴口罩该这样护肤
使用口罩既要省也要防 口罩怎么省怎么防
家家吃它却不知这样吃治肺癌(图)