戴口罩保持嘴唇湿度 这些方法预防嘴唇干裂
本文已影响2.83W人
本文已影响2.83W人
我们都清楚冬季是一个寒冷又干燥的季节,因此有些人就会出现嘴唇干裂的情况。那么你知道我们应该怎么做才能预防呢?
这些方法预防嘴唇干裂
1、戴口罩
尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
2、按摩嘴唇
经常按摩嘴唇,有助于促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难,每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩就行了。
3、死皮要用剪
很多人一旦唇皮翘起,就会用手去撕,但这样做并不正确,而且还有可能导致嘴唇出血,甚至感染……唇皮翘起的时候,要用小剪细心地对着镜子剪掉。
4、正确使用护唇膏
护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用。
5、正确使用润唇膏
很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏,其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了,如果嘴唇已经开始脱皮,就要停止使用。
6、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。
这些食物预防嘴唇干裂
1、水产品
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
2、蔬菜类
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
3、粮食及硬果类
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
4、禽肉蛋类
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
5、水果类及其他
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
嘴唇发干是怎么回事? 做到这些还你水润双唇
如何防止冬季嘴唇干裂 冬季怎样防止嘴唇干裂
冬天嘴唇干裂是什么原因 嘴唇太干有什么小妙招解决吗
男生嘴唇干裂应该怎么办?
2款食疗缓解冬季嘴唇干裂
冬季嘴唇干燥 男人如何护唇
嘴唇干吃什么好
冬季男人如何保护好自己的嘴唇不干裂
护唇方法 舔唇的坏习惯嘴唇膏的涂抹嘴唇的护理嘴唇的防护
唇色反应健康 嘴唇发紫预示着这些问题
冬季嘴唇干裂的原因 解决嘴唇干裂方法
【图】嘴唇干裂脱皮怎么办 大神给你妙招摆脱季节嘴唇干燥
嘴唇干裂怎么办 试试这八种食物
干燥季男人也要保护嘴唇
嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的
凛冬已至嘴唇总是干裂起皮发炎 冬天常见的嘴唇问题分析
嘴唇太干怎么办?
嘴唇干裂的罪魁祸首竟是这些 干裂嘴唇护理常见方法
嘴唇干裂发紫的原因 嘴唇护理的方法有哪些
嘴唇太干当心舔出唇炎 4招助你摆脱干裂
8个方法帮你缓解嘴唇干燥
嘴唇干裂可以涂蜂蜜吗
嘴唇干燥是什么原因 导致嘴唇干燥的八大原因
嘴唇干裂破皮怎么办呢?
冬天嘴唇容易脱皮是怎么回事 嘴唇干裂脱皮怎么办
嘴唇干燥吃什么水果好 嘴唇干燥的原因有哪些
嘴唇干裂是什么原因 揭密冬天干裂主因以及7大保养方法
冬天嘴唇干裂是什么原因
嘴唇干裂脱皮是什么原因
嘴唇干裂脱皮怎么办? 不要再舔了……
秋季嘴唇干起皮怎么办?这些办法可以让嘴唇恢复滋润
嘴唇干裂是怎么回事呢?
嘴唇经常干裂怎么办 苹果皮治疗干裂有奇效