喝什么汤补肾壮阳 加入海参效果好
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补肾壮阳是男人一辈子都离不开的事业,男人的肾好坏和身体健康和性生活和谐与否有很大的关系,那么男人吃什么补肾壮阳呢?男人补肾壮阳用海参煲汤效果很好的。
壮阳补肾汤方
一、海参羊肉汤
做法:海参羊肉汤,海参(水发,下同)150克、羊肉120克,切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之。
功效:喝什么汤补肾壮阳?这款就不错,具有温肾助阳,缩泉固精的功效。适宜于肾阳不足、精血耗损导致的阳痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退、腰膝冰冷等症。冬季极宜常食。
二、海参煲鸭汤
做法:海参煲鸭汤,海参200克,老鸭一只。去鸭毛杂、洗净,与海参一起加水慢炖,鸭肉熟以后,放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用。
功效:具有养阴益肾的功效。适用于肾阴亏虚、肝肾不足引起的腰膝酸软、头目昏花、阳痿遗精、手足心热、失眠多梦等症。
需注意海参性滑腻,咳嗽痰多、脾胃有湿、舌苔厚腻者不适宜食用壮阳补肾汤。感冒以及腹泻患者,暂时最好不吃海参。海参含蛋白质丰富,每次食用不宜过多,以免不易消化。
三、海参杞参汤
做法:海参杞参汤,海参150克,党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后,加入味精、油和盐等调味品,便可吃参喝汤。
功效:具有补气益肾、生精养血的作用。较适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频繁等症。
四、海参鸽蛋汤
做法:补肾壮阳汤,海参150克,肉苁蓉20克,红枣4枚(要去核),鸽蛋10个,精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳,再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中,加上清水文火煲约3小时,最后加入少量精盐调味即可以食用。
功效:有补肾壮阳、补脾益气之功效。适宜于精血亏损、腰腿酸软、虚劳、性功能低下、气弱懒言、阳痿以及遗精等。
补肾壮阳的中药
肉苁蓉
这是一种日常生活中常见的中药材,服用之后具有补肾壮阳以及通便润肠的功效,对于一些男性阳痿早泄、女性子宫寒冷不孕不育,还有小孩麻痹以及老年虚弱等等具有很好的治疗效果。除此之外,大病初愈之后身体虚弱还有便秘等都是具有一定的治疗效果。
现代研究发现,肉苁蓉中含有大量的微量生物碱以及结晶性的重要物质,这些物质在进入身体之后都能够很好的提高肾上腺皮质的调节作用,有利于身体产生抗体促进身体健康。
鹿茸
鹿茸是一种常见的补肾中药材,它进入身体之后能够很好的补充亏损的肾阳,同时还能够强健筋骨。如果身体出现了经血亏损或者是肾阳不足的情况,服用鹿茸都能够很好的促进身体健康。另外,如果女性出现宫寒所导致的不孕不育情况,服用鹿茸也能够很好的缓解。
现代医学研究发现,鹿茸中含有多种有利身体健康的成分。例如激素、胶质、磷酸钙以及碳酸钙等等,这些物质在进入身体之后会受到雄性激素的影响,这样不仅能够很好的提高性能力,同时还能够增强身体中的新陈代谢,对于一些疲劳具有很好的消除作用,同时还能够有些的促进伤口恢复。
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