花茶的功效 养生达人称润肺养颜养生瘦身效果好
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花茶具有哪些功效与作用?花茶是很多人都喜欢的一种茶,再来点甜点就更加完美了。花茶的种类繁多,花香各不同,泡出来的茶叶清香四溢,功效不同。花茶能有效起到润肺养颜、美体瘦身、保健养生的功效。
花茶的功效
•品名:百合花
产地:中国、日本
功效:对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,安心、定胆、益智、润肺止咳;有润肺止咳,补中益志,清心安神定胆作用,养阴润肺止咳,用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳,久咳,痰中带血等。清心安神,用于热病余热未清,气阴不足而致的神思忧惚,烦燥失眠,心悸
适宜搭配:金银花
冲泡方法:每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.
•品名:勿忘我
产地:云南
功效:清热解毒,明目,养颜美容,补血养血,滋阴补肾
适宜搭配:桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、
冲泡方法:6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.
•品名:玉蝴蝶
产地:云南,贵州等地
功效:防癌,排毒,解渴,解酒,润喉,降压减肥,美白肌肤
适宜搭配:三七花.人参花.桂花.
冲泡方法:一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.
品名:茉莉花
产地:广西横县
功效:理气,开郁,辟秽,和中。抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驱风散寒,振脾健胃,强心益肝,降低血压,补肾壮精
适宜搭配:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香
冲泡方法:用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香.
花茶的功效
•品名:桂花
产地:武陵山区
功效:口臭,视觉不明,荨麻疹十二指肠溃疡,胃寒胃疼,美白皮肤。功效主治:具有散寒破结,化痰止咳的功效。主治牙痛,咳喘痰多、经闭腹痛辞。
适宜搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花
冲泡方法:桂花3克,绿茶5克.沸水冲泡.
•品名:玫瑰茄
产地:云南名贵花卉精选绽开花蕾加个而成
功效:具有清热解暑,养颜消斑,解酒等功效,且回味无穷,汤色鲜艳,可单泡,也可与冰糖共同充泡。止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。排毒养颜,开胃健脾,软化血管
适宜搭配:单泡.适宜搭配绿茶.
冲泡方法:一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用.
•品名:紫罗兰
产地:南欧
功效:消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血具有清热解毒的功效。主治:痈疽疮疡,咽肿声哑等病症
适宜搭配:玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、马鞭草
冲泡方法:取约3-5克的紫萝兰,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)。
•品名:熏衣草
产地:南欧、地中海
功效:净化心绪,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,具有镇静、隆压,增强免疫、活化身体技能,香身美体,改善失眠头痛。
适宜搭配:玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉
冲泡方法:加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.
•品名:白菊花
产地:我国中部.东部、西南广泛栽培。
功效:风热感冒,发热头痛,目赤昏花,肝肾不足,目暗昏花,眩晕惊风,治肝阳上亢,头痛眩晕,善疏风清热,清肝泻火,清咽润喉,平肝明目,护肝正气之功效,散风寒,平肝目,常用于咽干不适,无内烦闷,清出虚热,可解火锅,白酒之火毒引发出的火热
适宜搭配:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草
冲泡方法:可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.
品名:金银花
产地:山东,河南
功效:清热解毒,外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血,能调节女性内分泌,去除黄气及色斑,令容颜润泽
适宜搭配:薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草
冲泡方法:取金银花2-3克.用开水冲泡.加入蜂蜜效果更佳.
浪漫的调理——玫瑰花茶(减肥茶>
功用:性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。
花茶的功效
•呵护你的眼睛——菊花茶(减肥茶)
功用:清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
情调时代的终结--桂花茶
功用:止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便,减轻胀气。还可以美白皮肤,解除体内毒素,令人神精舒畅,安心宁神!桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糕、桂花汤丸等,都十分清香美味的!大家不妨试一试!
芬芳的振奋——茉莉花茶
功用:提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减肥(怀孕妇女不宜饮用)。有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘,调整荷尔蒙分泌也有帮助。
红雪茶:产于云南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕见,世之奇物。开水冲泡,色泽红亮,犹如红葡萄酒,叶体洁白,即(白雪茶)。形如珊瑚绽开,品味纯正,略带阴香。本品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用,适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状,是食疗的理想佳品,无任何副作用。
•红花茶:活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。
•牛蒡茶:主治疏散风热,宣肺透疹消肿毒,治风热咳嗽,咽喉肿痛,斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒、通利必便等功效。
•苦丁茶:先苦后甘,对青春痘、痤疮等发热上火症状,有一定的治疗效果、适合长期饮用。
•洋甘菊茶:具有微口甘甜,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。
花茶的功效
•柠檬花茶:具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
•牡丹花茶:百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。
•三七花茶:具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
•山茶花茶:性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂等功效。
•康乃馨茶:具有补肾提神,健胃开胃,调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花,玫瑰花等一起冲泡。
•百合花茶:性微零平,味甘微苦,有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。
各种花茶功效不一样
茉莉花茶和胃止腹痛;桂花茶消炎祛痰;金银花茶能清热解毒、利尿养肝;用红茶加人参或枸杞或桂圆,有滋养的效果;用玫瑰花加红茶可养颜。一般人每次喝茶都放1—3颗,如果常喝的人则可放5—10颗,每一份可以泡3次。
花茶的功效
一般人乍听“饮茶如喝药”,大概会吓一跳,但在中医里,很早就有这样的说法。相传,当年唐玄宗李隆基之女永乐公主自幼瘦弱多病,后来以植物泡茶饮服,竟得以健康成长,最终出落成如花似玉的大姑娘。《本草拾遗》中也称赞:“诸药为各病之药,茶为万病之药”。中国中医科学院西苑医院杨力教授就表示,茶叶确实有很多的功效。
1.解毒。茶能杀死胃肠黏膜里的细菌,起到消炎止泻的作用。古代神农尝百草,中毒后就是通过咀嚼茶叶得以解毒。现代经常吸烟喝酒的人,也可以通过常喝茶水来解毒。
2.降血脂。绿茶可扩张心脏血管,改善心肌供血,调节脂肪代谢,降低胆固醇等,经常饮用可防治心脑血管疾病。
3.防癌。茶多酚能抑制致癌物质的产生,阻止癌细胞的生长,日本广岛遭受原子弹袭击后,在幸存者中,饮茶者的放射病一般表现较轻。
花茶的功效
4.延缓衰老。绿茶中所含的抗氧化剂有助于抗衰老。
5.提神健脑。茶中有咖啡因,能兴奋大脑皮层,振奋精神,消除疲劳。
6.保护牙齿。茶中含有氟,能防龋齿,且对牙质有脱敏作用。饭后用温茶漱口,对预防牙病有利。
7.改善烹饪、增进食欲。茶能使唾液胃液分泌增多,加快消化吸收。
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