看看四大明星辣妈如何产后瘦身
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1 辣妹维多利亚
已经有四个娃的辣妹维多利亚堪称是世界级的辣妈典范,无论产前有多臃肿,产后一个月保证容光焕发细胳膊细腿。说到产后减肥,辣妹的经历是“五手瘦身法”,也就是每天吃各种低脂性的鱼片、鸡肉和坚果,总量保持在五小把以内。辣妈历来表情酷酷的,对自己也是相当狠啊。
2 李嘉欣
港姐出身的李嘉欣经常会拿出当年参赛的旗袍来看身型是否走样,而即使她生完宝贝儿子,身型还是依旧细瘦,而这花费时间不过短短两周。当然有钱人家的瘦身方式也是黄金级的,在这些瘦身方式中, 最值得练习的是李嘉欣每天都会只吃蔬菜和鸡汤鱼汤,并且保证少油少盐,进行拉伸运动也是产妇回复身型的必要步骤。
3 李念
长相和名气都平平的李念在身型的维护上也是口碑级的,早在怀孕时李念就曾在微博当中力荐过成效不错的身体乳,防止孕妇难看的妊娠纹。产后李念更加注重身上妊娠纹和橘皮组织的消退,不仅坚持使用高级塑形霜,更是进行专门针对腰腹的健身运动,保持周身的紧实。
4 小S
生完徐老三之后的一个月,小S高调返工康熙来了,身型依旧火辣纤瘦。小S的瘦身经历是:压力瘦身法。如果不瘦,就只能做胖子了,康熙来了就永远用大S了。每天她就这么激励自己。坐月子期间乖乖吃月子餐,都是低脂又营养的流食,家中的健身房也是产后的小S每天花费时间最多的地方。不瘦才怪呢!
通过以上盘点四大明星产后减肥的妙招,你是否还在为产后减肥而担忧呢?是否还在害怕长胖了瘦不下来呢?看这些明星生完孩子后,依旧保持着良好的身材,那么她们是怎么快速恢复的呢?希望以上的介绍能帮到你。
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