消脂减肥中药食疗方推荐
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生活中有许多不同类型的减肥方法,除了一些先进的减肥方法之外,还有一些传统的中医减肥方法效果也不错。下面给大家介绍消脂减肥中药食疗方推荐,供大家参考。
轻身散
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效:补气健脾,减肥轻身。
海藻轻身汤
组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
瘦身茶
组成:桑叶12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、决明子12g、番泻叶11g
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小
益母草
特点:含有益母草碱,水苏碱,益母草,多种生物碱等。
功效:减肥,消除血液瘀滞。
菊花
特点:包括白菊,杭菊和黄菊。
功效:化解伤风,清热,解毒,降脂,减轻体重。
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