简单美味的消脂减肥茶推荐
本文已影响6.38K人
本文已影响6.38K人
生活中有许多不同的减肥方法,而喝减肥茶减肥就是其中的一种。那么喝什么减肥茶能有效的帮助我们减肥呢?下面给大家介绍简单美味的消脂减肥茶推荐,供大家参考。
涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
做法:加冰糖水冲饮。
功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目、利水通便。
减脂健美茶 推荐四种人气做法
减肥最快的方法 推荐3种简的单减肥运动
简单的跳绳减肥法 加速减肥燃脂快
自制减肥茶:消脂排油茶的做法
懒人冬季简单减肥法 三款美味瘦身粥推荐
美味的水果蔬菜减肥沙拉推荐
低脂肪的减肥食物推荐
几种简单的塑形减肥瑜伽推荐
低热量的美味减肥食物推荐
营养美味的银耳减肥食谱推荐
喝哪些茶可以减肥减脂肪效果好,减肥减脂肪的茶
夏季消脂 推荐喝6款降脂茶
美味并不复杂 五种简简单单的蔬菜小饼推荐
如何自制消脂消水肿的减肥茶
绿茶泡苦瓜能消脂减肥
推荐几种简单有效的减肥方法
健康美味的减肥食谱推荐
十大消脂减肥茶 爱美女性必看!
简单有效的排毒减肥偏方推荐
夏季美味减肥饮品推荐
春节美味低卡减肥食物推荐
夏季减肥攻略 推荐8种经济简单的减肥法
苹果牛奶减肥餐 草莓有助于美容晚间西红柿减肥红薯也能去脂减肥薏仁减肥茶
胖美眉如何减肥 推荐5款减肥茶
最燃脂减肥的水果推荐
喝茶也能减肥 推荐4款减肥茶饮
冬季消脂减肥减肥茶推荐
消脂减肥蔬菜有哪些?推荐4道减肥食谱
晚饭后如何减肥 推荐5个简单有效减肥法
专家推荐 简单有效的减肥方案
美味消脂瘦腹汤推荐
自制5款消脂减肥茶 刮油消脂不长胖
夏季营养美味减肥汤品推荐