减肥可以吃鸡蛋羹吗

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减肥可以吃鸡蛋羹吗

清蒸鸡蛋羹做法

1. 将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;

2. 将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、江米酒、精盐烧制;

3. 待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。

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