防晒美白的准则
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
想逃离太阳辐射,又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们:“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”
记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒,并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜,也会在游泳的时候,被你擦身的毛巾给抹掉。所以,记得反复擦上防晒!
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹,所以,一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C,和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤,对抗空气中的污染成分,并修复太阳的晒伤。
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后,再涂上15度的防晒,不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上,你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是,带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服,不会产生难看的粉底效果。
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒的护肤品,切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利,太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。
充足的日照时间使春天成为跑步或散步的不二选择,但是,一定要注意补充水份!专家说:“你每跑20分钟,就会消耗6至12盎司的水份。所以,在你开始跑步之前,要喝上10到15盎司的水,并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑,最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
仅仅遵循最基本的化妆原则:画眉,上唇膏,遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧!
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受,但是,这却会对你的皮肤造成很大的伤害。所以,为了保护肌肤,记得每个星期都要用丝瓜刷,或去死皮刷来去掉身体的角质。
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物,如:绿色食品,蓝梅,哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外,鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤,并修复皮肤损伤。
如果你正在服用药品,记得检查一下药品的标签。看看服用该药品,会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时,要咨询一下你的医生。 服药不当,可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理,如果你怀孕了,或者有其他慢性病,那么,你就要咨询一下你的医生,看看高温,太阳辐射,和疲劳可能会对身体造成什么危害。
夏天女人吃什么能美白防晒
准妈妈夏季如何防晒
夏季护肤别忘了美白防晒 美白食物推荐
防晒喷雾美白吗?防晒喷雾可以美白吗?
美患癌小孩病逝 预防癌症牢记10准则
浪漫约会必备的完美准则条约
生活中预防肛裂的四大准则
美白有原因 美白窍门要找准
晒后快速美白的秘方
防晒衣别洗太勤 否则影响防晒效果
肌肤有哪些美白防晒方法
走出防晒七大误区 做回白美人
百雀羚美白防晒乳怎么样 美白防晒产品推荐
防晒衣真的防晒吗 防晒标准是怎样的
常吃天然防晒的蔬果有助于美白
预防脚抽筋等运动伤害的准则
夏季防晒美白有什么方法
防晒美白有什么方法 推荐这9个
夏季如何美白防晒 教你六种方法
春季要做好防晒准备 必备4条防晒知识
美白肌肤的五维标准
当了妈也要美 准妈妈夏季防晒需知
美白防晒霜:7款口碑好的美白防晒霜,肌肤清爽光滑
让女人美白由内到外的10种防晒蔬菜
夏天常喝绿茶 美白排毒又防晒
防晒衣的防晒指数标准 防晒衣的防晒指数标准是什么
想美白防晒是你四季都不能缺失的
如何嫩肤美白 防晒补水很重要
晒后美白的护肤方法
完美约会必备的六条准则
准新娘必瘦的15条准则|准新娘必瘦的15条准则
美白防晒沙拉有哪些功效
男性夏天如何防晒美白 这些防晒功课你做好了吗