抗过敏必吃的四大食物
本文已影响9.61K人
本文已影响9.61K人
蜂蜜
专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
大枣
日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。服用方法为:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。
金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前,台湾的科研人员也进行过类似试验,期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。
胡萝卜
最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。
夏季皮肤过敏怎么办 推荐4种抗过敏食物
远离过敏 春季抗过敏食谱
明年起包装食品必须标注过敏原 警防消费者食物过敏
防癌抗衰老必吃的8种食物
强身健骨的四大必备营养食物
春天过敏症状该如何解决?6种抗过敏食物食用方法
春季抗过敏 七种食物让你远离过敏困扰
春季防过敏 饮食有效抗过敏
上班族必吃抗疲劳食物
春季养生 初春必吃四大食物
过年必吃的食物 这些美食不要错过
白领必吃五种抗辐射的食物
女人吃什么食物抗衰老 抗衰老必吃的九种食物
春季哪些食物可抵抗过敏
食物过敏症状 如何辨别食物过敏
每日必吃的四类减肥食物
预防过敏你必须避免这些食物
减肥必吃的四类食物
夏季养生必吃的四大补心食物
常吃四种食物预防过敏
花粉过敏能喝蜂蜜吗?6种食物对抗花粉过敏
女性抗衰老必吃的5款食物
女人每月必吃的抗衰老食物
宝宝吃母乳过敏 如何排查致过敏食物
抗衰老必吃的七种食物推荐
会引起过敏的食物 三招应对食物过敏
春季必吃的四种健脾食物
女人吃什么防衰老 抗衰老的四大食物
什么食物引起过敏?十大常见引起过敏的食物(科学揭秘)
宝宝抗过敏食物有哪些?
容易引起过敏的四种天然食物
如何抗衰老 女人必吃的10种抗衰老食物
春季必吃的抗癌食物有哪些