哪些中医药膳可祛斑养颜
本文已影响4.27K人
本文已影响4.27K人
医学认为,色斑多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳方。
1。胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2。黑白消斑散
黑10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
3。白鸭消斑汤
白鸭1只,200克,生地100克,子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
4。枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
5。健脾消斑粥
生山药30克,莲米、各15克,生苡仁、生、各10克,10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
6。茶
当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸yao同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
7。猪肾消斑粥
猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。
8。茯苓消斑汤
白、白、各10克,母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。
中医祛斑方法有哪些 中医如何祛斑
哪些中医药膳可治疗早泄
哪些中药可以美白祛斑(自制中药面膜大全祛斑美白)
哪些中医药酒有助养颜
美容祛斑:推荐7款中药膳
哪些中医药膳可治疗死精症
祛斑有方:中药祛斑还你美丽容颜
中医药膳治疗黄褐斑
哪些中医药膳可治疗颈椎病
中医美容 按摩膳食助祛斑
中医养颜润肤的三款药膳食谱
哪些中医药膳可知子宫脱垂
哪些中医药膳可帮助女性丰胸
中医哪些药膳可防治尿路结石
哪些中医药膳可治疗酒糟鼻
中医祛斑 自制3款祛斑中药面膜
夏季哪些药膳有助于美白祛斑
哪些中医药膳可治疗胃溃疡
哪些药膳适宜夏季养颜
可以养胃的中医药膳
哪些中医药膳可吃出丰满胸部
哪些药膳可祛除眼袋
老中医中药祛斑秘方 美白祛斑一举两得
中医养颜怎么做 推荐4款润肤养颜药膳
哪些中医药膳可治疗老慢支
哪些中医药膳可治疗脂肪肝
哪些中医药膳可治疗宫颈炎
老年人中医药膳法
养肾食物和药膳有哪些
哪些中医药膳可治疗直肠脱垂
中医有哪些药膳可治疗早泄
哪些药膳可祛痰止咳
哪些中医药膳可提高性能力