哪些中医药膳可对抗雀斑
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的、散在的皮疹,皮疹为针头至黄豆粒大小的圆形或椭圆形的斑,淡褐色成褐黑色,数粒、数百个不等,散在性点状分布而不融合。多见于面部,尤以鼻部和眶下为多。
药膳食疗方:
枣杞猪肤汤
原料:猪皮100克,红枣20克,枸杞12克,生地10克,麦冬10克,黄柏10克,桑葚子12克,盐、味精适量。
制法:猪皮用开水泡发,切成条;上药加水适量然煎煮30分钟取汁,药汁放入锅中,加入猪皮,用盐、味精调味即可饮用。
功用:养阴清热,补益肝肾,适用于血虚干燥性雀斑
营养特点:红枣、枸杞滋补阴血,牛地滋阴凉血,麦冬养阴,黄柏清热利湿,桑葚滋补肝肾,猪皮清热润燥。
百合鸡汤
原料:百合15克,淮山15克,莲子15克,薏米30克,芡实15克,党参20克,白蒺藜10克,乌骨鸡1只。盐、味精、黄酒适量。
制法:先将乌骨鸡去毛及内脏切块,放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述各药物同炖至鸡肉烂熟,加调料即可食鸡肉、饮汤。
功用:清热去湿。
营养特点:百合润肺清心安神,莲子补脾益肾,芡实补脾益肾去湿,薏米祛湿清热,当参益气。常食可以使皮肤柔嫩、皱纹减少、雀斑消除、润泽生辉。
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