上班族如何预防胃溃疡
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近日,网上热传一女白领因胃溃疡去世,怎样保护胃成了人们关心的热点。尤其是每天在电脑前工作的炒股族及IT族,平时生活作息不正常、吃得太快、饮食不卫生、吃得太油腻、压力过大……这些原因都会导致胃溃疡的发生。
溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,胃溃疡是是溃疡病的一种。它的临床症状是上腹部疼痛,位于剑突(心窝)下或上腹部中线周围,呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。但有时也仅局限于胸腔下部。疼痛发生后会持续半小时到三小时。疼痛时发时消,经过历时数周的间歇性疼痛后,会出现一段短暂的无痛期。这种疼痛与饮食有关,常因饥饿、服药、酸性食物或饮料而诱发。疼痛可以因进食、饮水、服用碱性食物而缓解。
胃溃疡属于中医学的“胃脘痛”、“肝胃气痛”、“心痛”、“吞酸”等范畴,中医认为本病的而主要病机是情志所伤、饮食劳倦等。忧思恼怒,七情刺激,肝失疏泄,横犯胃腑;或脾气郁结,运化失常;饮食失节或偏嗜,损伤脾胃;或湿热壅结中焦,胃膜受损,均可致溃疡发生。
提醒:冬季天气寒冷,人体受冷气刺激后,胃酸分泌会增多,胃肠容易发生痉挛性收缩。而且冬季人们多喜欢吃些辣抗寒,吃过多的辛辣食物也会对胃造成很大的刺激和伤害,这样很容易导致胃溃疡的发生。
患有胃病,不要掉以轻心,更不要盲目自行选择药物。药物本身对胃部就是一种刺激。胃溃疡还可通过中医药膳食疗方来辅助治疗。
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