吃哪些食物会短命?
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
松花蛋
传统工艺制作的松花皮蛋存在铅污染。现在市场上已经有了无铅皮蛋,大家在购买时应认清标签。另外,吃松花蛋时可以蘸些醋,减少人体对有毒物质的吸收。#p#副标题#e#
海产品
近年海洋污染严重,贝类和海鱼的体内已经成为了重金属汞、砷的“聚居地”。尤其是近海养殖的鱼类更糟糕,如带鱼、黄鱼等。建议大家尽量吃远洋的深海鱼,比如鲅鱼、沙丁鱼等。美国营养学家提出,鱼要挑个头小的,每天不超过一种,且少于100克。不吃或少吃鱼头、鱼皮、内脏、鱼卵和鱼翅,这些都很容易藏匿重金属。#p#副标题#e#
易拉罐饮料
科研人员对22种饮料调查发现,易拉罐饮料中铝含量最高,是瓶装饮料的3—6倍。要避免这一危害,最好的办法就是少喝易拉罐饮料。#p#副标题#e#
动物内脏
动物内脏尽管有独特的营养成分,但极易发生重金属沉积。湖北省卫生厅公布的该省食品污染物监测情况显示,动物肾脏的金属镉含量,超过国家标准值100倍。建议每周最多只吃一两次内脏,每次不超过50克。
另外,有些食物还可以帮助身体解毒。如多吃坚果等含矿物质多的食物,以及膳食纤维含量高的食物,如燕麦、芹菜等,能降低重金属的吸收率。富含维生素C的蔬果,可以促进重金属排出。
令男人短命的五种食物
男人多吃鸡蛋也会短命吗?
有哪些食物吃了会有口臭
你吃过哪几种短寿的食物
哪些食物吃多了会变笨
男性吃哪些食物会阳痿
哪些食物会让你越吃越胖
那些高颜值食物可能让你短命 细数饮食中会接触到的色素
日常吃哪些食物会损害智商
吃哪些食物会让牙齿变黄
20种常见食物同吃会致命
吃哪些食物会加重狐臭
哪些杀精食物要少吃,备孕期间吃哪些食物杀精
吃肉太多会短命吗 哪种肉贫血适合吃
日常吃哪些食物会伤害肌肤
14种常见食物吃了会丧命
冬季吃哪些食物会中毒
哪些食物吃了会引起食道癌
饮食变笨 吃哪些食物会变笨
吃哪些食物会导致不孕不育
哪些食物是发物不能吃
哪些食物多吃会导致不孕
哪些食物具有抗癌的功效?吃这些食物会得癌
空腹吃会致命的七大食物
吃错食物要命 五脏最怕这些食物!
绝对让你短命的16种食物
生理期吃哪些食物会加重**
这些小细节会让你短命!
这些食物吃错小心要命!
哪些食物吃过之后会被“酒驾”
吃错食物要命 五脏最怕这些食物
18种平民食物吃错会致命
吉娃娃不能吃的食物有哪些 这些食物虽然营养却会害命