初冬进补吃花生有哪些好处
本文已影响9.01K人
本文已影响9.01K人
暖胃
《本草纲目》说:“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛,有意识地选择一些暖胃食物,如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等,便可以达到养胃暖胃的目的。#p#副标题#e#
止皮肤瘙痒
冬季是皮肤瘙痒的高发季节。中医认为,冬季皮肤瘙痒多半是由于气候干燥引起的。此病患者可采用养血润燥的方法进行治疗。例如花生眉豆煲猪脚的养血功效就不错。#p#副标题#e#
降低胆固醇
花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说,花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。#p#副标题#e#
缓衰老
花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力,延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化,并增强肝脏解毒功能。#p#副标题#e#
造血功能强
花生具有止血和提升血小板的功能,且花生红衣的效果比花生米本身强50倍,所以吃花生最好连红衣一块吃。
冬季女性进补有哪些原则
冬季进补吃什么好 冬季进补饮食推荐
秋季进补冬虫夏草 有何好处吗
经常吃花生的功效和好处有哪些
滋补养生 冬季滋补吃哪些食物好
冬季进补靓汤有哪些呢
冬季怎么进补 大雪时节进补吃些什么好呢
冬季进补禁忌有哪些
维c吃了有什么好处?补充维c试试这些水果和维C软糖
冬季哪些人适合进补 适合冬季进补的药材
冬季吃红薯最养生 红薯有哪些好处
冬泳对女生的好处有哪些
冬季进补的误区有哪些
冬季吃雪梨有哪些好处?
冬季进补药膳 冬季进补吃什么好
吃花生有哪些好处 吃花生好处有哪些
冬季进补汤有哪些呢
吃冬枣的好处有哪些 吃冬枣有6大禁忌
冬季吃萝卜有哪些好处?
喝花生汤的好处有哪些?
秋冬进补有哪些注意事项
吃无花果的好处有哪些
吃生花生有什么好处 盘点生花生的好处
吃花椒的好处与坏处有哪些
冬天吃坚果的好处有哪些
冬季宝宝进补吃什么最好 冬季宝宝进补多吃这些食物
冬季进补吃红烧羊肉 有哪些做法
立冬进补 立冬吃什么好
花生的好处有哪些?花生五大惊人的好处
冬季吃红薯有哪些好处?
冬季老人进补有哪些原则
冬季吃柿子好吗 有哪些好处
秋冬季节进补有哪些禁忌
新加坡258人感染寨卡 重灾区开展灭蚊行动
急性肾炎多发于两大季节
娶这生肖女生儿有财生女长寿
俄机器人逃跑成网红 还受到了普京的接见!
独步天下步悠然怎么变成海兰珠 和皇太极的爱情未完待
孕妇晚期长时间坐车好吗
女富豪开撕第9任丈夫 被指有艾滋?一天28次不满足?
卷心菜有菜王的美称 多吃卷心菜可以带来的8大好处
世界十大禁画是哪些?看过的人都受到诅咒甚至发疯死亡
巨嘴龙:中国小型植食恐龙(长1米/上嘴壳内勾尖锐)
每个年龄段的最佳睡眠时间
1月20日起上海地铁全网试行刷码过闸 可支付宝、银联
金钱豹"黄"了退会员卡难 顾客投诉:卡中1万元咋办
磺胺嘧啶的不良反应有哪些?
82岁医生清贫一生死后捐献遗嘱 遗嘱中向妻道歉