秋季吃萝卜的四大养生功效
本文已影响1.7K人
本文已影响1.7K人
明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜 “可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。确实,萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。中医认为,萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。
现代研究证明,萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用中药,且具有良好的降压作用。萝卜缨,能消食理气,煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜,中药名“地枯骸”,利水消肿作用甚佳,对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。
白萝卜可治疗消化道疾病
食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。#p#副标题#e#
白萝卜对呼吸系统的作用
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
白萝卜对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
白萝卜的其他功效
美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。
冬季养生知识 不同萝卜的养生吃法
胡萝卜功效多 这样吃最有营养
排骨胡萝卜汤的营养功效
冬季养生 吃萝卜的禁忌
菠萝的四大营养功效
秋吃萝卜防癌养胃
冬季吃萝卜的保健功效及方法
冬吃萝卜夏吃姜 生姜的功效与作用(图)
经常吃胡萝卜的六大功效
秋季吃萝卜 补水养颜不长胖
秋季养生 红茶四大养生功效来帮忙
秋冬萝卜的功效及食谱
秋季吃白萝卜好吗?
细数胡萝卜对人体的六大营养功效
秋季萝卜赛人参 怎么吃萝卜才最好
吃胡萝卜的七大功效和五大禁忌
吃萝卜竟有这么多好处 各种萝卜的功效
胡萝卜能不能生吃 胡萝卜生吃的功效
菌类食物的功效 大蒜的功效红酒的功效胡萝卜的功效柠檬的功效红米的功效番茄的功效
萝卜化痰润肺 细数萝卜的几大功效
白萝卜生吃的功效 生吃白萝卜的功效
细数秋季吃梨的养生功效
冬季萝卜正当时 各种萝卜的功效盘点
怎么吃胡萝卜营养功效能最大化?
胡萝卜能不能生吃 胡萝卜生吃的功效
白萝卜的功效你知多少? 白萝卜的做法大全
萝卜可以生吃吗 生吃萝卜的六大好处
白萝卜的四大功效 你都知道吗
注意 冬季吃胡萝卜的四大禁忌
冬季白萝卜养生的五大食谱
白萝卜营养功效有哪些
常吃胡萝卜的八大食疗功效
冬季养生 胡萝卜怎么吃