哪些汤能帮你赶走口臭

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哪些汤能帮你赶走口臭

口臭很常见，而导致口臭的原因也有多种，会口臭说明身体的某些部位出了问题，如口腔不卫生、内脏功能失调、自身免疫力下降等等，口臭并非人们所认为的小毛病，也很有可能是其他严重疾病的信号，因此要引起重视。

口臭还会影响我们的人际关系及自身的心情，所以除了注重口腔卫生缓解口臭，饮食的调理液很重要，治疗口臭可以根据医生的指导服用药物，同时长期服用一些能帮助清理口腔，健胃消食的养生汤，这样才能从根本上远离口臭。

下面推荐几款能辅助治疗口臭的汤品，有需要的朋友可以试试看。

一、平菇酸菜鱼汤

材料：平菇200g，鲫鱼1条，酸菜100g，泡椒、姜片、蒜瓣、香菜各少许，盐1小匙，鸡粉、白胡椒粉各半小匙，料酒1大匙，高汤2碗，花椒水少许

做法：

1.平菇洗净撕片，鲫鱼处理干净用盐、料酒、花椒腌制30分钟，放入热油锅中煸至金黄;

2.炒锅中倒入适量色拉油，烧热后放入泡椒、姜片、蒜瓣、酸菜翻炒均匀，淋入料酒，加盐、鸡粉继续翻炒，5分钟后加入高汤，将鲫鱼、平菇、白胡椒粉放入，继续煮至汤白，撒上香菜即可。

该汤中的平菇对口臭有间接的治疗作用，同时还能增强免疫力，防癌抗癌。

二、核桃薏米汤

材料：核桃仁、薏米各70g，枸杞子15g，去核红枣适量，白糖适量

做法：

1.核桃仁洗净浸泡，红枣、薏米、枸杞分别洗净;

2.锅内加清水，放入核桃、薏米，大火烧开后改中火慢煮40分钟，加入红枣、枸杞，煮沸后改用小火慢煮30分钟后加糖调味即可。

该汤中核桃能健胃，提高消化功能，薏米能提高对病毒的抵抗力，两者煲汤能有效治疗口臭。

三、鳕鱼海带豆腐汤

材料：新鲜鳕鱼约300g，嫩豆腐半盒，干海带适量，葱花1大匙，柴鱼片1小包，味噌2汤匙，盐适量

做法：

1.鳕鱼洗净切块，豆腐切小块，海带泡发洗净;

2.锅内放四五杯水烧开后放入柴鱼片，关火，静待5分钟后捞起;

3.在汤中加鳕鱼块和豆腐，大火烧开后改小火煮4分钟，放入海带;

4.味噌放在小筛网中置于汤内，用汤匙磨压味噌使其溶于汤中，煮开后加盐调味，撒上葱花即可。

该汤中海带有消除臭味的物质，口臭患者常吃海带能消除口臭。(本站()专稿，如需转载请注明出处。)

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