10种食物帮你赶走大黄牙
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10种食物帮你赶走大黄牙
1、水:适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
2、薄荷:薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。
3、无糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
4、乳酪:钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
5、芭乐/香蕉:热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
6、洋葱:洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
7、芹菜:纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
8、绿茶:绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。
9、香菇:香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
10、芥末:内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
治疗大黄牙的方法有哪些
1、酸粘结法。这是变色牙的较好治疗方法,先用50%磷酸涂擦黄牙表面,再用EB型复合树脂将薄的、和牙色一样的不透明的塑料牙面,粘贴在黄牙表面,这种方法操作简单,一次即可完成。
2、4.5%盐酸脱色法。主要适用于斑釉牙。
3、激光治疗法。在黄牙的牙面贴上由30%过氧化氢浸润的棉花纸,用一束圆形的红色激光照射在牙面上,约15~20分钟就完成一次治疗。患者毫无痛苦,一般10次为一个疗程,少则1~2个疗程,多则3~4个疗程,牙齿就逐渐泛白,变成健康牙的色泽。
4、漂白法:用30%双氧水对黄牙进行漂白,1周漂白2~3次,约3~5次可使牙齿恢复正常颜色或略白一些。此法成功率为96%。
5、光态固化紫外线灯照射法。用防龋涂料涂在斑釉牙面上,再用光态固化器紫外线灯照射1分钟。
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