枸杞怎么吃能祛斑 内服效果非常赞
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枸杞怎么吃能祛斑
枸杞山楂茶
材料:枸杞子约5g,干山楂片约10g,去核的干小红枣约10g,撕碎的干橘皮约5g,适量的干菊花以及绿茶适量。
做法:本饮品中多数原料成分不宜煎煮,以沸水温浸为宜。除菊花和绿茶外,其余原料洗净,全部放入保温杯中。沸水浸泡半小时后,开始代茶频频饮用,边饮边补充沸水,味淡为止。每日1次至2次。
枸杞生地散
材料:枸杞子100克,生地30克。
做法:将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
其他祛斑的小妙招
白醋祛斑
用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
中药面膜祛斑
中药祛斑面膜的美白效果是比较好的,性质温和适合敏感性肌肤、天然、安全并且制作简单。一般来说,中药祛斑面膜中都加有白术、白果等白色中药,因为它们具有美白祛斑的作用。
按摩祛斑
很少人知道按摩也可以治疗黄褐斑、色斑、雀斑等斑点。按摩祛斑主要疏通人体经络,使人体处于气顺的状态下,循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而使皮肤能畅快呼吸,达到祛斑的效果。当然这样的方法较为少见,在一段时间内效果不太明显。这样的方法也可以作为预防的方法,平日当中可以适当做下按摩。
以上就是两款有关枸杞食疗祛斑的制作方法,以及其他的一些祛斑小妙招,有斑点烦恼的朋友在祛斑的道路上一定要坚持,持之以恒才能见到祛斑效果。
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