雪蛤枸杞汤能空腹吃吗
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雪蛤枸杞汤能空腹吃吗
雪蛤枸杞汤可以空腹吃,这道营养品不仅是美容圣品,还可以滋阴润肺,雪蛤经过泡发之后释放出来的胶原蛋白、氨基酸等物质,可以促进人体新陈代谢,抗衰老的同时还能养阴润肺。挑选雪蛤的时候,看到这种颜色偏黄的琥珀色,蜡质状,微透明的,就是正宗的雪蛤。
雪蛤枸杞汤不仅可以空腹吃,也可以饭后吃,女孩子们也能把这道汤品当作早餐来服用哦。
雪蛤枸杞汤的做法
材料:枸杞子20克,雪蛤10克,冰糖20克。
做法:1、枸杞子去果柄和杂质,洗净;
2、雪蛤用温水浸泡,去黑子及筋膜;
3、冰糖打碎成屑;
4、将枸杞子、雪蛤、冰糖放入蒸锅内,加水300毫升,放入蒸笼内,用武火蒸25分钟即成。
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