中医教你4个按摩步骤能瘦脸
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中医教你按摩能瘦脸
1、涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。
2、双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2-3秒。反复进行1分钟。
3、涂上按摩霜后,轻轻地磨擦皮肤,指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。
4、最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液抹均匀,即可完成。
双下巴也可以通过按摩来去除
步骤一:先从捏拿、按摩开始
若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方;用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步骤二:将脂肪往上压
可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动;左右各3次。
步骤三:用手背将赘肉往上推挤
两只手轮流将下巴赘肉往上推挤,重复25-30次,可以帮助下巴恢复紧实。
步骤四:特别部位刺激
利用双手的大拇指做重点部位的按压;耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压。可以帮助下巴恢复紧实。
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