教你这样按摩能够止咳化痰
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
教你这样按摩能够止咳化痰
前臂中线,顾名思义就是我们的前臂中间的那条线,我们将手掌心向上,左手臂放在桌面上,用右手食指和中指的指腹按摩左前臂内侧的那条线。我们可以从腕横纹一直按到我们的肘横纹,一般按摩49下或者是81下就可以了。
按完这条线以后,我们还可以用食指和中指的指面沿着左手前臂的尺侧,也就是小手指掌的侧围,从我们腕纹尺侧慢慢敲,一直敲到肘关节就可以了。我们每次需要敲49下或者81下,只有敲的次数多了,我们才能看到效果。
这条线是我们的肺经所在之处,经常按摩这里可以帮助我们清肺热,排出肺部的毒素,进而可以帮助我们缓解咳嗽痰多的症状。
除了按摩前臂中线以后,我们还可以按摩无名指指腹上的那条线。那么,具体的按摩方法是什么呢?我们可以将自己的左手心向上,用右手大拇指的螺纹面按摩左手无名指的第二指间关节横纹,然后再慢慢按摩到指尖,每次按摩49下就可以了。
止咳食疗偏方
1、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
3、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
4、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
5、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
6、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
雪梨清热去火化痰止咳 雪梨的食用禁忌
精油按摩有效减肥 专家教你正确按摩手法
柑橘蜜的功效众多 调理肠胃止咳化痰
冰糖的作用和功效:给身体补充能量和元素(可用于化痰止咳)
来道枇杷莲藕羹 止咳化痰增食欲
喝蜂蜜水可以止咳化痰吗?蜂蜜水能止咳化痰吗
止咳化痰偏方 教你几种止咳化痰秘方
咳嗽不止就得吃药?这些止咳化痰的水果比药好
梨子的功效与作用 梨子不仅清心润肺还能化痰止咳
按摩店借按摩行窃 按摩被盗千元事后报警说不上话
老咳嗽怎么办 经常咳嗽不妨试试按摩这处
你一定要懂的按摩养生误区 按摩哪些部位能延年益寿
你一定要懂的按摩养生误区 按摩哪些部位能延年益寿
止咳化痰喝什么茶好呢?
肾保养按摩 这样按摩肾脏更健康
止咳化痰的方法 老中医力推低成本食疗偏方功效强劲
穴位按摩 中医教你穴位按摩的秘方
咳嗽怎么办 这小东西不单单止咳还可以理气祛痰
黄瓜籽的功效与作用 补钙壮骨止咳化痰常吃健康又养生
羊肚菌可以止咳化痰吗 羊肚菌能止咳化痰吗
白萝卜炖羊肉一点都不腥 消痰止咳还助消化
早春喝道冰糖雪梨汤 品滋阴润肺止咳化痰,还能美容养颜!
怎样按摩脸部让皮肤变好?注意这些按摩手法