男性不花钱的壮阳秘诀
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
主要就是通过按摩局部,来达到壮阳的效果。具体做法如下:
1、下腹部摩擦
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
2、腹股沟按摩
临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
3、摩揉睾丸
将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
4、摩擦双耳
晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
有助男性壮阳的10道菜
揭秘男人补肾壮阳的10大秘方
男人补肾壮阳十大秘方
16种男性壮阳食品大比拼
男性壮阳吃什么好?
男性补肾壮阳的饮食
男性壮阳的误区有哪些
男人如何壮阳 男人壮阳饮食三宜三不宜
男性要如何壮阳?
如何壮阳 男性壮阳必吃的四种常见食物
壮阳药——雄风不振男性的救命稻草
男性壮阳的最佳方法 哪些壮阳食谱推荐
男人吃无花果能壮阳吗 壮阳的五种水果大盘点
男性壮阳食谱推荐
强壮男人必知的秘诀 常搓3处
男性壮阳必吃5大美食 男人壮阳什么方法
男性补肾壮阳的十道菜
体育锻炼也能助男性壮阳 壮阳吃什么
男性壮阳小妙招
长得高又壮的饮食秘诀
男性补肾壮阳的食谱
男性秋季补肾壮阳秘方 赶紧收下
男性吃什么能壮阳
男性壮阳食物 男性壮阳食物有什么
男性容易犯的壮阳误区 吃什么食物壮阳
深蹲一年的壮阳感受:深蹲一个不花钱的壮阳方法
不花钱的治感冒秘方
男性吃哪些食物不能壮阳
中医揭秘8种食物影响男性壮阳
影响男性壮阳的八种食物 壮阳吃什么好
预防男性不育的四大秘诀
两性养生:盘点各国男人的壮阳诀窍
男性壮阳的3个方法 喝什么茶补肾壮阳