缓解痛经的药膳食疗方
本文已影响9.87K人
本文已影响9.87K人
缓解痛经有哪些食疗方
1、乌骨鸡汤,组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,祛除脏器,将药放入鸡腹内用线缝合,置于砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
2、归地烧羊肉,组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
用法:羊肉洗净切块,放砂锅中,并入洗净的药材及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
3、生化蜜膏,组成:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
缓解痛经的饮食疗法
蛋黄可以缓解痛经 痛经食疗方
可缓解关节炎肿痛的几个食疗药方
缓解女性痛经的食疗秘方
女性痛经怎么办 八款药膳益气养血缓解痛经
痛经吃什么好 四款食疗方缓解痛经
缓解女性痛经的四款食疗方
缓解痛经的食疗方法1
如何解决女性痛经烦恼:3种方法缓解痛经
缓解痛经的足疗方法
痛经或致不孕 食疗方帮你缓解痛经
痛经引发大毛病 两款药膳有效缓解痛经
缓解女性经痛的食疗方
4个中药食疗方缓解牙痛
缓解便秘的四个食疗药膳
什么食疗偏方可缓解痛经
痛经怎么办 缓解痛经的食疗方法介绍
缓解女性早孕反应的药膳食疗方
缓解痛经的食疗方法
哪些当归食疗方可缓解痛经
痛经如何缓解 10个食疗偏方专治痛经
缓解经期疼痛的经典方药
痛经怎么靠饮食来缓解 两款药膳粥轻松养生
缓解女性痛经的食疗方
缓解前列腺增生的食疗药膳
女性缓解痛经的2款食疗方
11个食疗方缓解女性痛经
有效缓解痛经的六大食疗方
痛经吃什么 治疗痛经的5个食疗药膳
调经止痛的七款药膳美食 轻松缓解姨妈痛
治疗痛经的6款药粥 有效缓解痛经
缓解痛经的食疗方法有哪些呢
缓解痛经的方法 调理吃这三食疗方