爱情有助提高健身效果
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
根据一项研究结果显示,如果你希望提高锻炼效果,最有趣味的方式可能是找个帅哥男友或者美人女友。据科学家指出,陷入爱河可以提高体育运动表现,无论学生、无业人员或者奥运冠军莫不如此。
研究发现爱能让健身更高效。
在调查中,超过半数的运动员表示,爱情能够提高他们的运动成绩。而且,持久的细水长流的爱情,比短暂激情更有助于改善运动成绩,因为激情通常会在两年内逐渐退减。
这跟人们通常认为的恋爱会影响运动的旧观点完全背道而驰,而加州大学的研究者凯利·坎贝尔解释道:“只要两个人保持相恋、健康和快乐,对运动会有好的作用。他们不应该被视为消极因素。”
这个观点已经在8月7日美国华盛顿的心理学协会年会上探讨过,根据脑部扫描的结果显示,恋爱中的男女流入脑部主导精神动力部位的血液会增加,而这个部位对体育运动有很大影响,关系到运动员追逐一个目标的专注度。
研究者询问了400名运动员,其中265名为女性,133名男性,此外,还有25名奥运参赛者接受了采访,55%的运动员认为爱情鼓舞了他们的表现,尤其是男性运动员。
这并非没有科学道理,因为有伴侣通常能够照顾你的起居饮食,给你更多时间锻炼。此外,恋爱、婚姻中的愉快感觉,也可能带到运动场上。科学家打算进一步研究爱情对运动员具体的影响,将进行更多实验,例如在跑步机上让他们看着自己的爱侣的照片跑步,测量成绩是否会因此有提高。
健身这样吃 塑身效果更好
长跑有助提高心脏功能
提高免疫力的有效方法 为健康护航
哪些食物有助于提高性欲
巧用健身球,健身减肥效果加倍
五个健身饮食知识 让健身效果翻倍
老人健身减肥 睡前运动有效果
纳米技术帮助提升抗血栓药物效果
核桃提高精子质量 坚果效果胜似伟哥
慢跑之后能吃什么吗 吃这几类食物有助于提升健身效果
举铁健身 如何提高重量
健身街舞的运动效果
老年人如何运动健身才有效果
多吃黑胡椒有助提高食欲
健身没效果 这些习惯毁了你的健身效果
吃对水果才能有效瘦身 吃好了大有帮助
健身能提高性功能吗?健身能提高精子质量吗
去健身方法减肥怎样才有效果
冬季怎么健身效果好
早上健身效果最好吗
让健身效果更好的食物有哪些
常吃什么有助提高视力呢
宝宝老是爱生病 怎样有效提高免疫力
挽回爱情的有效策略,助你步步为营
如何有效提高性欲?
鱼油有助提高人体记忆力
吃什么减肥效果最快:5种健康减肥食谱助你有效减肥
月经提前含冰糖有效果吗 有一定效果
健身操是有氧运动吗 健身操减肥效果好吗
沙棘果的功效与作用 有效提升自身健康
男女互补健身效果好
多睡觉有助于提高孕酮吗
冬季健身提高代谢很重要