哪些人不应吃桃
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
虽然吃桃对便秘有缓解作用,但是因阴虚阴亢而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会愈加严重。桃子可吃但不可过量,尤其对于 5 种人来说,更应节制,少吃甚至是不吃桃子。
1 、糖尿病患者
桃子的含糖量高,每 100 克桃含 7 克糖。
糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
桃子可吃但不可过量,尤其对于 5 种人来说,更应节制,少吃甚至是不吃桃子。
只要饮食的卡路里控制得好,糖尿病患者每天可吃半个到一个中型的桃子。
血糖控制除了服用西药,也可从中药、针灸、饮食及运动来控制。
如果糖尿病患者血糖控制不好,每天可通过 30 至 60 分钟的轻快慢步来消耗多余的血糖。
2 、多病体虚及胃肠功能太弱的人
由于桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,不宜食用。
桃含有苹果酸、柠檬酸、果胶质、蛋白质、脂肪和矿物质钙、磷、铁以及多种维生素等营养成分 这其中,矿物质,如 钙、磷、铁都属难消化的物质。
除桃子外,在水果中杏、李、香蕉等都含有丰富的矿物质,多食会伤脾碍胃。
多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人,也不宜进食油腻煎炸(属大量大分子物质)不易消化的食物,应多食清淡及半流质食物,如 淮山粥、莲子粥等健脾食品。
3 、平时内热偏盛、易生疮疖的人
桃味甘性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
李时珍曾说 “生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”
对于内火偏盛的人来说,最好不吃桃子,要吃也最好限制在一天一个。
杨桃什么人不能吃呢
吃猕猴桃对身体有哪些好处
哪些人不能吃猕猴桃 猕猴桃不适应什么人吃
女人吃樱桃的好处有哪些 列举六大好处
哪些人不适合吃沙棘
油桃的好处有哪些呢?吃油桃需要注意些什么呢
扁桃体发炎吃哪些食物好
吃樱桃好处多 但6类人不宜吃
老年人应该多吃点哪些水果
人参 哪些人不能吃人参
肠胃不好的人应该吃些什么
吃樱桃的好处与坏处有哪些
四类人不适合吃桃子
男人喝醉酒应该吃哪些食物
哪些人不适合吃黄桃?糖尿病患者,易上火人群,经期女性
女性夏季吃桃子有哪些禁忌
不同的职业应该吃哪些水果
避免男性不育应少吃哪些食物
哪些人不能吃人参
桃胶美容又养颜 这些人却不适合吃
肺结核病人应吃哪些水果
胃不好应该少吃哪些食物?
蟠桃哪些人不能吃
三伏天可以吃桃胶吗 桃胶的营养价值有哪些
扁桃体发炎应该吃什么
哪些人不可以吃毛桃?毛桃哪些人不可以吃?
盘点吃樱桃的好处有哪些
一个月饼等于2碗饭 哪些人不应该多吃
经常吃核桃有哪些好处呢
猕猴桃籽能吃吗有哪些作用?
吃核桃的好处与坏处有哪些
被称为“美容果”的樱桃 那些人不能吃樱桃?
孕期吃核桃的好处有哪些?