怎么吃藕汤预防口腔溃疡
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在日常生活中很多人都会反反复复的长口腔溃疡,很是折磨人,不仅难受还会影响我们吃饭,那么我们应该怎样快速赶走口腔溃疡呢,下面我们一起来看一下:
自制藕汤快速赶走口腔溃疡
藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也有帮助。
可选择排骨藕汤,具体做法是:藕入锅前用淡盐水浸泡,待排骨煮到五成熟时,将段状老藕倒进汤锅,旺火煮沸后用文火煨,直到炖得酥烂,加盐出锅即成。第一次喝完后包上保鲜膜入冰箱冷藏,每日一次,连喝一周后见效。
也可以用藕熬粥,取藕、糯米、蜂蜜、白糖,一起熬制成蜜汁甜藕粥,每天一碗,连续一周疗效显著。
通过上面的文章,想必大家都会制作能赶走我们口腔溃疡的藕汤了吧,希望能给大家带来帮助,如果你还在为你的口腔溃疡而烦恼的话,那么就赶紧来尝试一下吧。
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