怎么预防口腔溃疡呢
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口腔溃疡虽然的确算不是什么严重的疾病,而且可以自己起来,但是在发病的时候对患者造成的影响还是很大的。人们对它一般非常的厌恶,但是它还总是不期而遇,建议人们从饮食做起进行预防。下面看一下口腔溃疡吃什么。
1、维生素C、萝卜藕汁。在进行口腔溃疡的预防时,要抓住主要的发病原因。患者可以将维生素C药片压成面,涂在患处,一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。喝萝卜藕汁,取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。也是口腔溃疡的预防方法。
2、浓茶、姜水漱口。有很多情况下之所以发生口腔溃疡,是因为患者口腔里的细菌太多了,造成了感染现象。可以用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的预防和治疗,有一定辅助作用。专家指出,口腔溃疡的预防还可以用热姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。人们在平时要注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物,也能有效预防口腔溃疡。
由此可见,口腔溃疡吃什么其实也是比较容易掌握的,主要是多补充维生素C等,而且还要注意口腔卫生,避免吃过多的刺激性食物,以免诱发口腔溃疡的发生。总之从饮食进行口腔溃疡的预防是一个方法。
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