怎么辩证预防口腔溃疡
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口腔溃疡,民间又称为“口疮”“上火”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形溃疡面,周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。虽然至今仍不能完全明确口腔溃疡的确切病因,大多数医生认为,口腔溃疡与以下因素有关:
消化系统疾病及功能紊乱
患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡,主要是通过影响免疫系统而致口腔溃疡。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。
内分泌变化
有些女性患者往往在月经期发生,常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
精神因素
有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,可能与植物神经功能失调有关。
遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80— 90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50—60%患病。
中医病因机制
按照中医的理论体系,口腔溃疡有以下几种病因:一是外感六淫。二是饮食不节。三是情志过极。四是素体阴亏。五是劳倦内伤。六是先天察赋不足,或久用寒凉,伤及脾肾,久致口舌生疮。
局部营养输送障碍
引起口腔溃疡与炎症有关,但绝不仅是上火引起的。如缺乏微量元素锌、铁、维生素B12等,可降低免疫功能,某种会导致溃疡的病毒潜伏在口腔粘膜中,粘膜却因为局部营养缺乏导致对其失去抵抗力,溃疡由此产生。
人的一生之中,几乎没有不发生口腔溃疡的,只是有人偶尔发生,有人频繁发作,还有人从口腔溃疡开始,最终发展到白塞氏病综合征、口腔扁平苔藓并导致了口腔肿瘤,专家们在临床中发现很多患者开始并不重视口腔溃疡,认为只是“上火”,直至导致恶性后果而追悔莫及。所以为了避免这种情况的出现,大家在生活中一定要多加注意。
口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。具体措施有:
● 1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
● 2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。
● 3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
● 4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。
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