四喜豆腐是哪里的菜
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豆腐对更年期女性有帮助,女性朋友到了一定年纪,因为雌性激素分泌不足,易出现更年期综合征,这时很多女性会选择药物治疗。最近专家发现,豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮。所以,多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素。女性可以多吃一些四喜豆腐,四喜豆腐是哪里的菜?是什么口味的呢?据了解,四喜豆腐是广东菜,属于粤菜。
知道四喜豆腐是哪里的菜以后看一下四喜豆腐的做法:锅热油,放入豆腐炸成金黄色捞出。 每块豆腐中间横切一刀,将里面的豆腐挖出来,装入肉馅,放到蒸锅中蒸十分钟。另起锅热油,放入葱姜蒜炒香,倒入青椒丁和胡萝卜丁一起翻炒,淋上酱油,放入盐和鸡精、香油,用水淀粉勾芡,将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可。
豆腐易碎,做出来的如果都碎了就不好看了,做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性,水分含量也比较大。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。无论炒何种豆腐,都不要用锅铲铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐。
四喜豆腐是哪里的菜您现在知道了吧,豆腐做的好了会比肉还好吃的,试一下吧!
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