女性性功能障碍饮食调理
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25%女性患有性高潮障碍
男性性功能障碍一直备受关注,而女性性功能障碍却一直没能引起大家的重视,事实上,有很多女性患有性功能障碍而不自知。
数据显示,目前,美国大约有4000万妇女存在性功能障碍,英国至少有一半妇女体验过持续一个月以上的性机能失调。而在我国,女性患者的具体数目则不得而知,但是从比例上看,这类人群其实是非常庞大的,以女性性功能障碍最常见的性高潮障碍为例,就约有25%的女人有此问题。
5款药膳食疗 对症调理
金樱子狗肉
材料:金樱子30克,金毛狗脊25克,鲜狗肉400克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法:将金樱子、金毛狗脊择除杂质,洗净切片;狗肉洗净切块,和金樱子、狗脊一起放入砂锅内,投入葱、姜,加水1500毫升,用武火煮沸后,改用文火吨至狗肉熟烂,拣去葱、姜,加入盐、糖等调料再煮5分钟即可。分次食狗肉。
功效:该方能补益肝肾,收敛固精,填补肾精;适用于肾阳亏虚的女子性欲低下、性高潮障碍。
参苗羊肉:
材料:党参20克,黄芪20克,羊肉500克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法:将党参、黄苗切片,用纱布包好。羊肉洗净切块,与药包一起放在蒸碗内,加入姜、葱、料洒;滑汤500毫升,盖严,上笼屉蒸2小时。拣去葱、姜、药包i加入糊盐等调料再蒸10分钟。分2天吃完,吃肉喝汤。
功效:能温中补虚,健脾益气。适用于气血亏虚的女性性高潮障碍。
枸杞牛鞭:
材料:枸杞子30克,牛鞭100克,葱、姜、盐、胡椒等调料各适量。
做法:将枸杞、牛鞭洗净,切片,一起放人砂锅内放入葱、姜,加水500毫升,用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂,拣去葱、姜,加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味,再煮5分钟即可。食牛鞭,喝汤,2天吃完,可连吃10天。
功效:能补肾壮阳,强筋壮骨。适用于肾虚所致女性性功能低下、性高潮障碍。
枸杞河虾:
材料:枸杞子30克,河虾100克,葱、姜、盐、料洒、糖等调料各适量。
做法:将枸杞洗净去杂质,煎取浓汁备用。河虾去须枪洗净。锅炒热加入食油,油热至80度,倒入河虾、姜、葱、料酒、药汁,翻炒片刻,煎15分钟,加盐、糖等调料调味。当菜食用,每日l剂,连吃5天。
功效:能补肾壮阳。适用于女性肾虚精亏的性高潮障碍。
韭菜炒河虾:
材料:韭菜250克,河虾50克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法:将韭菜洗净切成1寸长,河虾去须枪洗净。烧热锅,加入食油烧至80度,放荡、姜炸,再放入韭菜、河虾爆炒,加盐、糖、酒等调料调味,炒至菜熟虾仁即可。当菜食,每日1剂,连服5天。
功效:该方能健脾益肾,益精壮阳。适用于肾阳虚损的女性性高潮障碍。
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