性心理障碍该如何调节?
本文已影响2.53W人
本文已影响2.53W人
1、表达感受
夫妻双方要得到真正的性满足,就应该经常交流各自在性生活中的感受,促进相互间的理解,从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题,协调双方的性高潮,这样就能使性生活趋于完美。
2、更新内涵
结婚多年的夫妻,有时会觉得性生活有单调、沉闷之感,并逐渐产生出厌烦情绪,这是夫妻生活的大忌。这时,夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱,以增强浪漫色彩。
3、想象乐趣
情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中,丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性,妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像,双方都不必为此感到内疚,这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶,否则将适得其反。
4、避免怒气
夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟,但若在怒气未消时要求作爱,其结果必然是自寻烦恼,一时怒气难消,最好暂时停止性生活。一旦争论平息,双方取得谅解,再投入配偶的怀抱,则会得到最甜蜜的性满足。
5、主动创造
夫妻中的某一方,有时自己未感到性欲,但也应该意识到配偶的需要,不妨主动地试一试,也许你也会迅速产生性欲。
6、淡化失败
夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败,如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险,就很容易使配偶达到性高潮,同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。
7、请教专家
大多数夫妻都会有暂时的性生活失败,这可能同身体上的原因(疲劳、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神压力、抑郁、工作或家庭问题)相关。这些现象一般可在几星期内消失,如果问题持续几个月而无改善,那就应及时请教有经验的专家,以确保夫妻的性生活得到改善。
8、正视现实
要求每次性生活都十全十美,那是不现实的,相反,如果能正视现实,即性生活并非每次都能成功,有时甚至完全失败,须知,你是人而不是机器。
孕妇贫血应该如何调理?
性功能障碍的症状 该如何治疗
黄体功能障碍如何调养
如何为孩子疏导心理障碍
白癜风患者心理障碍如何治疗
再生障碍性贫血如何进行护理
慢性再生障碍性贫血如何护理呢
再生障碍性贫血护理要如何做
怎样预防性心理障碍
怎么能克服性心理障碍 创伤性心理障碍的诊状
排卵障碍怎么办 中医如何调治排卵障碍
再生障碍性贫血如何护理
男性功能障碍能自愈吗 如何自我调理和治疗
如何区分真皮与人造革? 牛皮包该如何护理?羊皮包该如何护理?麂皮包该如何护理?漆皮包该如何护理?PVC皮包该如何护理?
男性性心理障碍怎么走出来 揭男人克服心理障碍七法则
慢性再生障碍性贫血如何护理
教你克服性心理障碍
性功能障碍怎么饮食调理
治疗痛风 患者如何克服心理障碍
如何护理再生障碍性贫血
如何克服心理障碍 克服心理障碍的方法
射精障碍应如何进行调理呢
什么因素会造成性心理障碍 性心理障碍有哪些并发症
性功能障碍的心理疗法
性功能障碍应该如何用药
性心理障碍有什么症状
性心理障碍引发性冷淡
5款药膳调理女性性功能障碍
性心理障碍的心理疗法
轻性心理障碍有哪几类?
女性性心理障碍问题应该怎么解决好?
如何治疗白癜风患者的心理障碍
再生障碍性贫血患者如何调养好