孕妇可以吃榴莲吗
本文已影响2.82W人
本文已影响2.82W人
榴莲
榴莲,是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果。榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。
传说中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种水果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。
榴莲的营养价值
榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖分和脂肪外,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。其中维生素A、维生素B和维生素C含量都较高。榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。
榴莲的功效与作用
中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品。
榴莲的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。
身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。
孕妇可以吃榴莲吗?
慎吃。
榴莲所含的热量及糖分较高,如果经常把榴莲当补品,会导致血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者,榴莲性温,吃多了容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。
产妇可以吃榴莲吗?
适量吃。
榴莲有大补的功效,特别适合病后体弱者以及产后的妇女吃。
榴莲和提子可以同时吃吗,可以(同吃太多会上火)
产妇吃榴莲
榴莲酥可以减肥吗 榴莲酥的热量
榴莲和李子能一起吃吗?可以,减肥不宜食榴莲(李子美容)
盆腔炎可以吃榴莲吗 盆腔炎吃什么好
孕期可以吃榴莲吗,孕妇吃榴莲可以吗20周
产妇一般可以吃莲藕汤吗
孕妇可吃榴莲吗 孕妇能吃榴莲吗
心情不好吃榴莲可以缓解吗 有一定改善
孕妇可以吃凉皮吗
西梅孕妇可以吃吗
孕妇可以吃萹蓄吗
喉咙痛可以吃榴莲吗 多吃这六种食物
经期可以吃榴莲吗 这些事项要注意
来月经可以吃山楂卷吗 经期可以吃榴莲吗
孕妇可以吃榴莲吗 孕妇吃榴莲5大注意事项
孕妇可以吃海蟹吗
孕妇可以吃木通吗
孕妇可以吃雪莲果吗 8种水果适合孕妇吃
吃苹果能减肥吗 减肥可以吃榴莲吗
刚吃榴莲不能喝可乐吗
常吃榴莲滋阴壮阳增强免疫力 但榴莲不可以与可乐同食
榴莲孕妇可以吃吗 榴莲孕妇能吃吗
孕妇可以吃肉松吗
孕妇能吃榴莲吗 孕期饮食注意这七点
孕妇可以吃孕妇清火丸吗
来月经可以吃榴莲吗 榴莲的营养价值有哪些
孕妇可以吃油桃吗
榴莲籽能生吃吗 榴莲籽可以生吃吃了对身体有好处
纯天然石榴石手链如何选购? 孕妇可以带石榴石手链吗?
孕妇可以吃锅贴吗
孕妇可以吃知母吗
孕妇可以吃射干吗