想要宝宝皮肤白 孕妈妈要这样吃
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
孕妇吃什么宝宝皮肤更白
宝宝变白食材:苹果
所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。另外,苹果含丰富的果胶,有助肠胃的蠕动,所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。俗话说,白,在某种程度上是会遗传的。
宝宝变白食材:银耳
银耳,被称为穷人的燕窝,银耳煮糖水,不知美味滋补,还可以美白。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,当然,宝宝也跟着吸收银耳的神奇功效。
宝宝变白食材:牛奶
鲜奶也是妈妈们非常喜欢的饮品,早上起床早餐配鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶同样可以美白。此外,喝牛奶有助体质健壮,增强抵抗力,提供人体必需的氨基酸,因为有些氨基酸在人体内不能长时间保持。
宝宝变白食材:胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。妈妈白了,宝宝也跟着白起来。
让宝宝皮肤白皙的食谱推荐
胡萝卜苹果奶
原料:牛奶80毫升,胡萝卜80克,苹果100克,鸡蛋黄半个,蜂蜜10毫升。
做法:
1、苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净。
2、将所有材料一起放入电动食物粉碎机内,搅打均匀即可。
小提示:牛奶、苹果、胡萝卜和蛋黄,含有丰富的维生素A、维生素D,以及钙、磷等微量元素,这些对促进生长发育,维持肌肉和骨骼的正常功能,都大有帮助。而且这一果菜汁对补充体力、增加各种维生素的吸收有极好的效果。这一饮料,还有解毒、消毒的作用,对于常常对着白领妈妈们来说,这款美食可是再适合不过。
关于宝宝乳牙问题 妈妈需要了解这些
孕期吃燕窝宝宝皮肤会更白吗
想要健康宝宝 备孕的时候这样做
孕妈咪这样吃 宝宝聪明又漂亮
给宝宝穿羽绒服 妈妈要注意这几点
这些母乳偏方会害了宝宝 妈妈要注意
宝宝换牙期 5大要点妈妈要重视
关于宝宝转奶 爸爸妈妈要学会这些
孕期常吃这些食物 宝宝皮肤白如雪
宝宝喝水要注意什么 这几点妈妈要注意
准妈妈想要2023年兔宝宝几月备孕
产后妈妈这样吃 奶水多到宝宝吃不完
宝妈必读!一岁以内不要给宝宝吃这些
宝宝睡着后出现这些情况 妈妈要注意
宝宝便秘原因 妈妈要注意这些
宝宝呕吐怎么办 妈妈一定要这么做
秋冬带宝宝晒太阳 妈妈要注意这几点
宝宝学步阶段 妈妈们要注意这些哦
孕妈孕期吃这些 宝宝漂亮又聪明
想要吃零食不发胖 孕期准妈这样吃
体操皇后刘璇的妈妈之路,二宝要来?
家有厌奶宝宝 这些技能妈妈要get
想要二胎怎么办 宝妈需要做这些准备
3岁宝宝识字3000一点也不难 妈妈只要坚持这样做
宝宝不吃奶粉怎么办 妈妈可以这样做
宝宝辅食添加 妈妈要记住这3个重点
挑选宝宝袜子 妈妈要注意这几点
宝宝初尝米粉 妈妈要知道这三点
孕妈妈要注意这三点 不然宝宝容易先天畸形
孕期吃出聪明宝宝 孕期准妈妈吃什么好
这几类宝宝最容易缺钙 妈妈要多留心
给宝宝补铁 妈妈们要远离这些误区
孕妈吃什么宝宝皮肤白 吃这四种食物准没错