紫苏甘菊茶的泡法及功效
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紫苏甘菊茶的泡法
材料:紫苏3克,野菊花3克,干薄荷3克。
做法:
1.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2.将紫苏、野菊花、薄荷一起放入杯中,倒入沸水盖上杯盖闷泡约3-5分钟后即可饮用。
紫苏甘菊茶的功效
1.紫苏:可散寒止泻、排毒解毒,特别适合风寒感冒的患者。
2.野菊花:味苦、辛,性平,可以清火解毒、抗菌消炎,对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。
3.薄荷:口感清凉,能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等,对咽喉有帮助。
4.紫苏甘菊茶:这款茶饮可以消炎止泻、清火解毒,在炎热夏季或者感冒初期以及腹泻腹痛、食欲不佳时喝上一杯是非常好的选择。
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