杏仁润肠茶的泡法级及功效
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杏仁润肠茶的泡法
材料:杏仁2克,人参须8克,当归8克。
泡法:
1.杏仁压碎备用,人参须和当归浸泡除尘。
2.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3.将压碎的杏仁、人参须、当归一起放入杯中,倒入沸水,盖上盖子后闷泡约15分钟左右后即可饮用。
杏仁润肠茶的功效
1.杏仁:味苦,性微温,具有止咳平喘、宣肺化痰、补血养血、润肠通便等功效。
2.人参须:“百草之王”,自古以来就视为最强补药,具有生津止渴、安神益智、补脾益肺、壮阳补肾等功效。
3.当归:性温,味甘辛,具有补血养血、调经止痛、润燥滑肠、安神镇定的功效,适合便秘者食用。
4.杏仁润肠茶:经常肠燥便秘,便秘伴有口干、肺热时可以饮用杏仁润肠茶,能够帮助润肠燥,缓解便秘。
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