冬瓜的营养价值
本文已影响7.42K人
本文已影响7.42K人
营养价值
1. 利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
2. 减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
3. 清热解暑
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
作用功效
冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经。
有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓。
可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。
冬瓜皮以利尿见长;
冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。
黄瓜的营养价值 吃黄瓜的好处
地瓜干的营养价值
哈密瓜的营养价值
冬瓜排骨汤有什么营养价值
野地瓜的营养价值【图】
冬瓜营养价值 冬瓜营养价值简述
清凉南瓜粥的营养价值
水瓜的营养价值有哪些
南瓜的营养价值有哪些
哈蜜瓜的营养价值和药用价值
冬瓜的营养价值
地瓜的营养价值-地瓜的做法
南瓜叶南瓜花的营养价值
冬菇的营养价值
香瓜的营养价值有哪些
冬瓜的营养价值及药用价值
吃黄瓜好吗 黄瓜的营养价值
凉瓜的营养价值有哪些
老南瓜的营养价值
分享黄瓜的营养价值
猫屎瓜的营养价值 猫屎瓜的营养成分
小南瓜的营养价值
苦瓜怎么做不苦?苦瓜的营养价值
香瓜的营养价值及吃法
夏季吃苦瓜的营养价值
冬枣的营养价值
冬笋的营养价值
瓜螺的营养价值 瓜螺的做法
冬瓜煲汤要不要去皮 冬瓜皮营养价值很高的
冬瓜营养价值高 夏天吃冬瓜竟然有6大好处
甜瓜的五种营养价值
窝瓜的营养价值有哪些
常吃南瓜的营养价值