治乙肝饮食调养不可少
本文已影响1.13W人
本文已影响1.13W人
忌什么?
第一忌酒。对于各型乙型肝炎患者,不管是病毒携带者,还是肝炎发作期、恢复期,都应忌酒及忌含酒精的所有饮料。一句话:绝对不能喝酒。
第二忌脏。此处的脏是指不洁饮食。对于乙型肝炎患者,不洁饮食可导致肠道细菌感染,加重肝脏的负担;不洁饮食可能造成在原有乙型肝炎的基础上再重感染另一种肝炎,如戊型肝炎等,使病情恶化。
第三忌饮食不当及过量。
吃什么?
过去医学界曾经主张给肝病患者“三高一低”饮食,即高蛋白、高糖、高维生素、低脂肪饮食。但目前认为这些观点并不完全合理。因为过多摄入糖和蛋白质,会造成营养过剩,导致肥胖及脂肪肝;对于病情尚未稳定的肝炎或肝硬化患者,过度强调高蛋白饮食,可能导致延长黄疸消退时间,不利于肝细胞的再生及修复,甚至引起病情恶化。
对于急性及慢性肝炎活动期的病人,宜以清淡、易消化的饮食为主,避免大鱼大肉,也不宜进食过多的糖。在肝炎进入恢复期后,随着胃口的好转,可逐步、适量地增加鱼、瘦肉、蛋等食品,以保证患者的蛋白质供给。#p#副标题#e#
应做到荤素搭配,在提供动物蛋白的同时,可给予豆制品等植物蛋白,但不宜过量,应控制进食数量,以八分饱为宜,以免加重肝脏负担,延缓疾病的恢复和营养过剩产生脂肪肝。
肝硬化患者的饮食尤其要注意根据疾病的不同阶段、身体状况进行调整,如肝硬化代偿期,可适当补充一些高蛋白饮食,但在肝硬化失代偿期的患者,尤其是有肝昏迷或有便秘、消化道出血时,一定要限制蛋白质饮食,要禁食或少食蛋白质(小于20克/天),而且应以植物蛋白为主。#p#副标题#e#
如何烹调?
有适当的饮食结构,还需要合理的烹调方法。由于油炸食品使食物中许多营养成分受到破坏,而且油炸食品不易消化,不利于营养的吸收,还可增加脂肪的促使肝细胞脂肪变性。对于肝硬化患者,还因油炸食品干燥、粗糙,易引起食道及胃底曲张的静脉破裂出血。红烧食品也破坏了食物中的多种营养成分并使食物不易消化。清蒸食品及煲汤,可保持食物的营养成分,而且机体容易吸收。所以肝炎患者应忌油炸,少红烧,多清蒸、清炒、煲汤等。当然在烹调食物时,应根据各地生活习惯、口味及季节的不同而有所变化,不必强求一致。
如何调节心理?
在此须强调,乙肝患者除了必要的药物治疗和饮食调理外,还须注意心理调节,不要怨天尤人,要正确对待和理解社会上目前存在的、对乙型肝炎患者的不公平现象。也不要讳疾忌医,要树立正确的治疗疾病的信心。
在需要情感宣泄的时候,应取得亲人、朋友、同事、同学的谅解,不要把痛苦和不满长久地闷在心中,可以通过谈话、听音乐、游玩等方式来放松自己的情绪。
总的来说,慢性乙肝的治疗是一个相当专业化的问题。乙肝患者在就医过程中,应当学习一些相关的用药知识,积极配合专科医生,避免走入不良医药广告的误区,最终战胜乙肝。
乙肝患者饮食 谨记乙肝饮食7大戒律
养肝护肝少饮酒
乙肝之饮食篇
防治乙肝要怎么饮食才行
夏季养生 饮食调养也不可忽视
乙肝患者吃什么养肝 推荐7种最适合养肝的饮食
乙肝病毒携带者饮食 乙肝不能吃什么
合理饮食有助乙肝治疗
治疗乙肝不可盲目就医
乙肝饮食食谱介绍
健康饮食让乙肝不再来
想养肝 6种食物必不可少
初春护肝饮食调养方法
乙肝调养的诀窍
乙肝患者饮食上如何防治肝癌?
春季要养肝 乙肝患者的饮食原则
乙肝患者饮食不能贪凉
哪些饮食方法可调理治疗肝癌
乙肝可以吃人参吗 乙肝患者饮食禁忌
乙肝饮食治疗有哪些呢
心情调养对乙肝治疗的帮助
乙肝小三阳有哪些饮食调理方法
治疗乙肝不可盲目进行
乙肝饮食问答
乙肝的饮食护理
打乙肝疫苗饮食禁忌 打乙肝疫苗饮食有哪些禁忌
春天饮食要养阳这三种食物不可少
不同乙肝饮食相同吗
乙肝患者治疗乙肝要花多少钱
乙肝饮食营养需注意什么
预防肝病的饮食调养
乙肝知识小科普——乙肝患者生完小孩后可以母乳喂养吗
乙肝危害不可忽视 这样调养比吃药好