产后食谱大全之葱味牛奶的做法
本文已影响1.75K人
本文已影响1.75K人
食谱原料:
牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。
制作方法:
将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。
99健康小贴士:
本食疗能增液润肠,滑肠通便。产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。
牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。组成人体蛋白质的氨基酸有 20种,其中有8种是人体本身不能合成的,它们称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白,牛奶中的蛋白质便属于全蛋白。牛奶中蛋白质的消化率可达100%,而豆类所含的蛋白质消化率仅为80%。
蜂蜜可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳。
香辣洋葱拌牛肉的做法大全
好吃的牛腩食谱大全 土豆牛腩煲的做法
产后食谱之黄芪猪肝汤的做法
补钙食谱大全之西红柿土豆牛尾汤的做法
产后下奶食谱之粥类篇
剖腹产坐月子食谱 牛奶蛋花汤的做法
4道健康美味的牛奶食谱
减肥美容食谱大全之莴笋的做法
美容食谱之牛尾汤的做法
产后下奶的六大食谱
产后下奶食谱做法大全 产后吃什么最下奶
孕妇营养食谱大全:营养美味的孕妇菜谱的做法
产后下奶食谱 猪蹄茭白汤做法
明日之后牛奶食谱配方 牛奶食谱做起来
产妇营养食谱大全及做法
孕妇食谱大全之雪淋鸡的做法
产后下奶食谱之木瓜类
孕妇食谱大全之菠菜汤的做法
孕妇食谱大全之排骨粥的做法
四款美味的牛奶食谱
孕妇食谱大全之鳗鱼饭的做法
孕妇食谱大全之八宝粥的做法
产后食谱之糖醋小排做法
产后下奶食谱之鸡肉类
催奶食谱大全之奶汁鲫鱼汤
产后下奶食谱 黄花菜炒猪肾做法
丰胸食谱:牛奶炖花生的做法
孕期食谱 牛奶炖蛋的做法
孕妇食谱大全之丝瓜饺的做法
孕妇食谱大全之鲤鱼粥的做法
腊肉的做法大全家常 腊肉食谱做法大全
产妇食谱大全 产后下奶吃什么好
补肾食谱大全之虾米茶的做法