炎炎夏日喝冷饮消暑需慎重
本文已影响3.97K人
本文已影响3.97K人
有研究显示,快速吃一大杯冰淇淋后,胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下,导致胃部收缩,减少胃酸分泌,蠕动的消化工作也暂时“罢工”。
约需30分钟甚至更久待胃部回复温暖状态之后,消化功能才会渐渐恢复正常。这样一来,很容易造成积食、腹胀,次数多了便会引发消化不良。同时,大量冷饮食品会稀释胃液,降低胃酸的杀菌能力,一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道,使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。所以,饭后尽量少进食生冷食物,即便要吃,也至少要间隔上1个小时。
此外,剧热运动后也不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快,胃肠的血液相对较少,大量吃冷饮会使胃黏膜血管收缩,容易发生胃肠功能紊乱
炎炎夏日 短裤打造“暑”于你的时尚
炎炎夏日 护肝防范消化道感染
肝炎患者需慎用药
炎夏消暑 孕妇夏季喝什么饮料好
儿童夏季消暑喝这四种饮料
炎炎夏日 产妇坐月子小心产褥中暑
夏季皮炎多 需小心谨慎
炎炎夏日必喝的10款养生茶
七要诀MM夏季喝茶消暑需谨记
炎热夏天喝什么解暑 炎热夏天解暑的饮品推荐
炎炎夏日
夏日喝冷饮禁忌 喝冷饮有什么危害
炎炎夏日美白 提前预防是重点
暑天吃西瓜皮粥消暑 适合夏天喝的消暑粥
炎炎夏日秀发也需防晒
夏季消暑饮料别喝太多 推荐五款消暑茶
夏季消暑多喝山楂酸梅饮
夏季酷暑喝冷饮 如何正确饮用饮品
皮肤消炎软膏种类多 需谨慎
炎炎夏日 宝宝饮食原则要牢记
夏季健康八大真相 热茶比冷饮更消暑
夏天什么冷饮好喝 夏天好喝的冷饮推荐
炎热夏季喝啤酒能解暑吗
夏日7款饮品消暑又减肥
夏日色味俱全消暑
炎热夏季慎用止汗产品
炎热夏季哪些人需要预防中暑
炎炎夏日 这6种孩子容易中暑
炎炎夏日来临 自制药茶防中暑
龟头发炎需谨慎 日常预防显神威
慢性肾炎慎用消炎镇痛药
炎夏怎么喝水可预防中暑
夏季喝什么最消暑