孕妇食谱之北芪党参炖鸽汤的做法

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孕妇食谱之北芪党参炖鸽汤的做法

北芪党参炖鸽汤

材料:

老鸽——1只

北芪——5钱

党参——5钱

淮山——5钱

南枣——5粒

杞子——适量

龙眼——适量

做法:

1. 老鸽放入开水中煮2分钟,取出洗净。

2. 将药材略为冲水,盛干。

3. 将所有材料放入炖盅,炖4小时,下盐调味即成。

步骤:

小贴士:老鸽有祛风作用,亦有补气,健脾功效。

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