月子食谱之北芪党参炖乌鸡
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
党参能补中益气、养血补肺。北芪能补气升阳、益卫因表、托毒生肌、利水退肿。
乌骨鸡含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。其性味甘、平,有养阴退热、补益肝肾的作用。
此菜具有益气、强身的作用,适于产后虚弱者食用,症状为腰膝酸软、四肢乏力、气短懒言、形体消瘦。
原料:
北芪30克,党参20克,乌鸡1只,姜2片,精盐、料酒、香油各适量。
制作:
1、将乌鸡宰杀,除去内脏,洗净,放入开水中煮3分钟,取出;将北芪、党参、姜片洗净。
2、将鸡放入炖盅内,加入北芪、党参、姜片、料酒,注入适量开水,盖好,入锅隔水炖3小时,取出,放入精盐、香油即可。
特点:
肉烂鲜,味清淡。
抗癌食谱:木瓜炖鸡肉
明目饮食之玄参炖猪肝
月子食谱之松子仁粥
抗癌食谱:鸡肉太子参汤
产后月子食谱 熟地炖鲇鱼
产后月子食谱 参须鲈鱼汤
孕期食谱 黑豆乌鸡汤
如何健脾益气 推荐人参杞枣炖乌鸡
产后月子食谱 生姜炖羊肉
黄芪党参枸杞红枣茶喝了上火吗
剖腹产坐月子食谱 猪蹄炖黄豆
怎么补肾 补肾食谱当归黄芪炖羊肉
生津润燥养生食谱之南北杏苹果炖猪肉
孕期食谱 鸡丝炒乌冬
太子参和黄芪一起炖吗 食谱大全
北芪党参炖羊肉怎么做 北芪党参炖羊肉做法步骤
孕期补钙食谱 归芪炖牛肉的做法
乙肝食谱之黄芪山药羹
产后脱发食谱 芪归芝麻炖乳鸽
孕前营养食谱:归芪红枣鸡蛋汤
抗癌食谱:沙参玉竹炖乳鸽
6-12月宝宝辅食食谱参考对照表
剖腹产坐月子食谱 清炖鲫鱼汤
助孕食谱 党参莲肉汤的做法
乌鸡营养价值高 乌鸡炖什么补血补气
产后月子食谱 三杯乌鱼
孕期食谱 乌鸡山药汤
羽衣甘蓝食谱 拉贝西兰花食谱牛油果食谱奇亚籽食谱冻豆腐食谱肉桂食谱鲑鱼食谱陈皮食谱生蚝食谱椰子油食谱
体力劳动者养生食谱之归芪鸽子汤
秋日进补法宝 山药莲子炖乌鸡
抗癌食谱:乌鸡虫草汤
何首乌可以炖鸡吗 何首乌炖乌鸡的功效
党参黄芪红枣汤好吗有哪些功效