更年期妇女失眠了怎么办?
本文已影响4.93K人
本文已影响4.93K人
1.心理治疗
心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗,是女性更年期失眠的治疗方法中最基本的方法。临床上一般均采用个别心理疗法,医生和患者进行个别交谈,用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状,使患者了解更年期是一个正常的生理阶段,对健康影响不大,而且这些症状很快就会消失或适应,从而使患者能正确对待疾病,解除顾虑,保持精神愉快,情绪稳定。由于心理障碍的减轻,女性更年期失眠症状也会随之得到缓解。
2.药物治疗
药物治疗是女性更年期失眠的治疗最常用的方法,大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类,其中以抗抑郁药运用最为广泛。由于这些药物一般都具有一定的副作用,因此必须要在专业医生的诊断指导和监督下才可以使用。
更年期失眠吃什么药效果好?如何缓解更年期失眠
更年期女性为什么易失眠 10招调理失眠
女性更年期失眠吃什么
更年期失眠怎么办 更年期要注重保养
晚上失眠怎么办 老年人失眠怎么办
孕期失眠怎么办 孕期失眠吃什么好
更年期失眠食疗 五大食谱缓解更年期失眠
更年期失眠的症状 更年期失眠的禁忌
失眠了怎么办
女人经期失眠怎么办
失眠了怎么办 治疗失眠好办法
更年期失眠怎么调理 11招调理失眠问题
男性更年期失眠怎么办 谨记4大做法
经期失眠怎么办
孕晚期失眠怎么办?
女性怎样远离更年期失眠
孕妇失眠怎么办?五招防止失眠
女性更年期失眠的原因
孕妇孕期失眠怎么办 如何缓解孕期失眠症状
中年女性失眠怎么办呢
女人怀孕了失眠怎么办?
更年期失眠吃什么?
女性更年期失眠吃什么好
更年期失眠的原因?更年期失眠怎么调理?
女性更年期失眠治疗 8招缓解女人更年期失眠
怎么判断是更年期失眠
孕妇孕期失眠怎么办 如何缓解孕期失眠症状
失眠怎么办 中年女性失眠如何预防
更年期妇女外阴瘙痒怎么办
更年期妇女爱出汗要怎么办
更年期失眠怎么办
更年期失眠怎么办 原因和表现要清楚
更年期妇女潮热不适怎么办