对付疼痛 有药可循
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大多数疼痛人群缺乏充分治疗
今年65岁的张先生患类风湿关节炎已有10多年了,时不时地关节就会疼痛。原本以为年纪大了,关节痛是一种正常现象。直到最近疼痛实在难忍,才去了医院。
其实,像张先生这样受慢性疼痛困扰的患者不在少数,但大多数人因为对慢性疼痛缺乏正确的认识,不愿治疗或者没有得到充分治疗。
据2005年中国镇痛周公布的数据显示,我国目前至少有1亿疼痛病人,但其中大多数人并不知道疼痛也是一种可以诊治的疾病;在医院门诊的就诊病人中,2/3的病人都曾受过疼痛的困扰,然而大多数人却并未意识到仅是疼痛也应该及时去看大夫。
对付疼痛“有药可循
“一旦疼痛持续3个月以上,就一定要到医院的疼痛科进行治疗。否则很可能错过最佳的治疗时机,后患无穷。当然最理想的是,一出现疼痛,就在第一时间提高警惕,及时采取措施,不要拖到不可收拾时再有所觉悟。”孙教授指出,服用镇痛药是首先应该想到的方法,而美国医师协会建议使用非甾体类抗炎药进行治疗。
有些人因为听信某些误传,认为吃止痛药会带来很多副作用,甚至会上瘾,从而放弃了止痛药这一最方便简单的止痛手段。孙教授指出,只有麻醉性的镇痛药,比如可奈依、杜立丁、吗啡等才是成瘾性的。现在的非甾体类抗炎药是非成瘾性的,只要按照推荐的剂量使用,不会产生药物依赖。
当然,疼痛患者也应该注意日常生活习惯的调整:
如加强体育锻炼,提高身体的抵抗力;讲究个人卫生,保持室内清洁,以减少慢性疼痛的诱发因素;气候变化时合理增减衣服,免受潮湿和寒冷的侵袭;运动后,汗湿的衣服要立即换下,擦干汗水,千万不要图一时凉快,到风口吹风或洗冷水浴;疼痛患者还应经常按摩病变部位,以缓解神经压力、消除肿胀、分解粘连,使肌肉得以松弛。
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