预防肺癌,拒绝一、二、三手烟
本文已影响3.82K人
本文已影响3.82K人
在全球大部分国家,87%的肺癌死亡都同吸烟有关(包括被动吸烟);同吸烟者长期共同生活的人,患肺癌的概率提高了25%,而在工作中长期被迫吸二手烟烟雾也会增加患肺癌的危险。近年还发现,三手烟也会对人体健康、尤其对婴幼儿健康造成危害。所谓“三手烟”,指无论在何处吸烟,烟雾中的有害颗粒物将吸附在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上,当吸烟后和孩子接触时,孩子仍然会遭受到环境中香烟燃烧产生的有害物质的侵害,这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋等10余种高度致癌化合物。
经过多年来的健康教育,公众已经熟知“一手烟”的危害,而对“二手烟”、尤其是“三手烟”健康危害的认识还远远不足。因此,一方面应该继续加大控烟的宣传力度,另一方面应该采取更严厉的公共场所禁止吸烟措施,尤其要对具有广泛公众影响力的传播手段加强监督,比如影视作品中的吸烟特写镜头,会引起青少年对吸烟的好奇和兴趣;
目前餐馆酒楼、办公厅室等公共场所和工作场所禁止吸烟仍不够严格,对不吸烟者免受二手、三手烟害的保护仍不够有力。此外,学生家长、学校老师、卫生工作者特别是男医生的高吸烟率,对吸烟有害的宣传教育和控烟工作起负面作用,所以呼吁医生首先应该率先戒烟。
除吸烟外,环境因素如装修材料导致的室内污染也是导致肺癌的重要原因。世界卫生组织公布的最新研究成果表明,室内氡已成为仅次于吸烟的肺癌第二大诱因,根据全球各地区平均的氡含量水平估算,由氡引发的肺癌病例占各地区所有肺癌病例的3%至14%。
氡是一种天然放射性气体,无色无味,可谓“无形烟”。氡产生于岩石和土壤中铀的放射性衰变,广泛存在于房基土壤、建筑装饰材料中,在水中也可找到。研究显示,氡接触量与肺癌风险成正比,平均每立方米空间内氡含量升高100贝克,肺癌风险增加16%。两岁男孩患肺癌的案例中,房屋装修材料污染就是被怀疑的罪魁祸首之一。
因此,为了远离肺癌,装修要尽量使用环保材料,而且不要刚装修好就住进去。世界卫生组织建议公众注意在家中多通风,以降低室内氡浓度。
肺癌成癌症死亡第一杀手 我们如何预防
改变烹饪习惯减少油烟,预防肺癌
肺癌居民健康头号杀手 这么做能预防肺癌
长期吸同事二手烟肺部长肿块 吸二手烟危害不小
肺癌最爱吸烟的人 这八种癌症如何预防
抽二手烟的危机有什么 如何预防二手烟烟
预防肺癌最经济有效的措施——控烟
口罩可以防二手烟吗 二手烟有什么危害
身体三个地方痛是肺癌 一起了解下肺癌早期表现
肺癌如何预防 安利三种方法
主人吸烟致狗狗肺癌去世 盘点吸二手烟的危害
防癌的第一步 拒绝5种有害的食物!
丈夫吸烟30年 一家三口全得肺癌
男人一天至少吸两包烟 一家三口患肺癌
拒绝痘痘 预防产重点
三个方法帮你预防肺癌
常吸烟会致癌 二手烟比吸烟更危害
二手烟预防方法有哪些 推荐这4个
吸二手烟的危害有哪些 肺癌首当其冲
二手烟为什么会导致慢阻肺
烟草危害致肺癌死亡率攀升 预防肺癌的最佳食物
怎样预防肺癌 吃什么预防肺癌
不吸烟也有可能患上肺癌?肺癌应该如何预防
吸二手烟后如何清肺 吸二手烟后清肺方法介绍
八成肺癌和吸烟有关 这么做能预防
肺癌是第一癌症 九大食物预防肺癌
如何预防儿童肺炎的侵袭
吃什么预防肺癌 预防肺癌的饮食方法
注意预防肺炎烟民要戒烟
拒绝“一夜情”可有效预防艾滋病
肺癌如何预防 预防肺癌的食疗方法
预防肺炎要少吸烟
男子吸烟成瘾 一家三口患肺癌